|
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla |
LinkBack | Seçenekler | Arama | Stil |
29 Ocak 2016, 18:33 | #1 |
Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015 Mesajlar: 12,520 Aldığı Beğeni: 0 Beğendikleri: 0 | Kuru Üzüm Keklerde Nasıl Kullanılır? Siyah ve yeşil olmak üzere iki gruba ayrılan kuru üzüm üzümün kurutulmasıyla elde edilir. C vitamini bakımından yoksun olmasına rağmen A, B1, B2, B6 vitaminlerini; fosfat, kalsiyum ve demir gibi mineralleri içerir. Kansızlığa, halsizliğe, unutkanlığa iyi gelir. Karaciğer dostudur. Eklem iltihaplarına, göğüs hastalıklarında iyi gelir. Kan yapıcıdır ve vücuda enerji verir. Türkiye çekirdeksiz kuru üzüm üretiminde genelde birinci sıradadır. Almanya, Hollanda, İtalya ve İngiltere başta olmak üzere Avrupa Birliği ülkelerine kuru üzüm ihraç eder. İyi bir antioksidandır. Kemik ve göz sağlığına, sindirime, asit dengesinin sağlanmasına olumlu katkıları vardır. Çikolata ve diğer hazır gıdaların yerine 1 avuç kuru üzüm atıştırmalık tercih edilebilir. 1 avuç kuru üzüm 78 kcaldır. İnsanlar günlük yaşantılarında kuru üzümden yararlanabilirler. Bunların başında hoşaf, kek, kurabiye ve çörekler gelir. Keklerde kullanımı
|
Alıntı Hızlı Cevap |
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla |
Bookmarks |
|
Forum | Günün Sözü |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |