Yaz Aylarında Ayak Bakımında Dikkat Edilecekler

Yaz mevsiminde bir kat daha önem kazanan ayak bakımı kötü ayak kokularının önlenmesi, kalıcı rahatsızlıkların giderilmesi açısından önemlidir. Özellikle banyo sonrasında yapılacak bakım ayak sağlığını korumak adına atılacak en önemli adımdır.
Bu yazımızda ayakları yaz mevsimine hazırlamak, yazın ayak bakımı gibi konular hakkında bilgiler bulabilirsiniz.
Yaz mevsiminde ayak bakımı için ayakların düzenli olarak günlük yıkanması gerekir. Bu kapsamda pedikür sırasında ayaklar bir kaşık tuz atılmış ılık suda on dakika kadar bekletilmeli ve topuklarda bulunan ölü deri uzaklaştırılmalıdır. Eğer ılık su ile ölü deri yeterince uzaklaşmıyor ise yumuşak bir kulak pamuğu ile deriyi uzaklaştırabilirsiniz.
Tırnak bakımında ise tırnakların çok derinden kesilmemesi hem görünüm hem de tırnak sağlığı açısından önemlidir. Tırnakları kesme konusunda yeterince iyi olmadığınızı düşünüyorsanız törpü kullanarak tek yönlü tırnakları kısaltabilirsiniz.

Ayakların sağlığını korumak adına aşağıda ki önerileri göz önünde bulundurun.
– Doğal bir malzemeden üretilmiş ayakkabı kullanmanız kötü koku oluşumuyla birlikte diğer sağlık sorunlarını önleyecektir.
– Ayaklarınızı düzenli olarak yıkamayı ihmal etmeyin. Mümkünse günde en az iki kez ayakların yıkanması yararlı olacaktır. Özellikle uzun süre ayakkabı içerisinde kalan ayaklar yaz aylarında çok daha hızlı deforme olmaktadır.
Yukarıda yer alan tuz ve ılık su karışımı dışında sadece ılık suyla da ayaklarınıza bakım yapabilirsiniz. Akşamları uyumadan önce ayakları on dakika kadar ılık su içerisinde bekletmek daha temiz ve sağlıklı kalmalarını sağlayacaktır.