Güvensizlik pek çok psikolojik sorun gibi kişide psikolojik bir takıntı yaratan içsel duygudur. Çoğu evliliğin bitiş nedenlerinden biri olarak da kabul edilebilen güvensizlik sadece çiftler arasında değil, aile bireyleri içerisinde, iş arkadaşları arasında, dostlar arasında derken insanın olduğu her yerde var olabilen bir duygudur.
Güvensizliğin nedenleri olduğu gibi doğurduğu olumsuz sonuçlar da mevcuttur. Bu olumsuz sonuçların neticesinde de tekrar güvensizlikler doğabilir veya kişisel olarak artış gösterebilir. Yani güvensizlik sadece durağan ve geçici bir eylem değil sürekli var olabilen ve sonuçlarıyla katlanabilen de bir eylemdir.
Güvensizliğin nedenleri arasında pek çok sebep bulunmaktadır. Yaşanılan bu güvensizlik maddeler çerçevesinde incelenecek olunursa;
Kişinin karakterinden kaynaklanabilir
Kişi doğuştan veya yapısı gereği güvensizlik duygusuna sahip olabilir. Karşısındakinin yakınlığı ne olursa olsun sürekli şüpheci yaklaşım sergilemesi, her adımını binlerce kez düşünüp atması, ultra temkinlik hali, fazla soğuk ve mesafeli duruşlar kişinin yaşadığı başlıca güvensizlik belirtilerindendir. Bu kişiler yaşadığı bu duygudan ötürü hayatları boyu karşıdakileri de kendini de aşırı takıntı ve düşünceleriyle boğacaktır.
Geçmişteki yaşanmışlıklar
Aile, dost, iş arkadaşı veya eş olsun yakınlık derecesi fark etmeksizin kişinin geçmişinde bu kişiyle yaşadığı güven kırıcı davranış veya tutum ileriki süreçte bu kişiye olan inancını zedeleyecektir. Bu durum ona karşı temkinli davranma halini ortaya çıkaracak aşırı bir güvensizlik duygusu oluşacaktır.
Çevreden alınan duyumsamalar
Kişi her ne kadar ön yargılara kapalı veya çevrenin etkisinde kalmayan biri olsa da kişi hakkında çevreden alınan duyumlar veya kişinin kötü referanslara sahip olması bu kişiye karşı güvensizlik duygusunun ortaya çıkmasına sebep olacaktır.
Yalan
Güvensizliğin en büyük sebeplerinden biri olan yalan ister direkt kişiye söylensin ister bir başkasına söylensin güvensizlik haline sebep olacaktır. Artık bu kişiye sürekli şüpheli bakılacak, her türlü düşünce ve davranışı ölçülüp tartılmaya çalışılacaktır. Güvensizliğin en büyük nedeni olan yalanlar en kalıcı ve emin sonuçları doğuracaktır.
Kişinin kendi içinde büyütmesi, sahip olduğu psikolojik bunalım veya stresler derken özel anlamda da nedenlerinin geliştirilip büyütülebileceği güvensizlik konusu kişinin kendi çabaları doğrultusunda, psikolojik tedavilerle veya yakınlarının ilgi ve alakası yardımıyla aşılabilecektir.