Türk mutfağının zengin olması doğal olarak kiloların dengede tutulabilmesini zorlaştırmaktadır. Günden güne erkeklerinde en az kadınlar kadar görünümlerine önem vermesi onlarında fazla kilolarını problem etmesine neden olmuştur. Fazla kilolardan kurtulmak için elbette ki pek çok diyet programı, sağlıklı beslenme önerileri ve daha bunlara benzer yöntemler bulunmaktadır. Fakat bunların yetmediği yerde kiloları saklamak gerekecektir. Bu da tabii ki doğru giyim tarzları ile mümkündür. Peki, kilolu erkekler nasıl giyinmeli?
Kilolu erkeklerin olabildiğince spor tarzda gömlek ya da polo yaka tişörtler giymeleri önerilir. Böylece daha zayıf ve fit görünebileceklerdir. Özellikle de çok daha fazla kilolu görünüme sebep olabilecek fazlaca renkli, enine çizgili ya da çift renkli tişörtlerden kaçınılması tavsiye edilir. Bu yüzden daha sade renkler ve desensiz seçimler yapılmasına özen gösterilmelidir. Ayrıca kilolu kimseler terlemeye daha çabuk maruz kalabileceklerinden seçilecek kıyafetlerde katkı maddelerinden üretilmiş olan tişörtlerin giyilmemesi önerilir. Kot pantolon seçimlerinde ise yine tercih koyu renkten yana olmalıdır. Örneğin pantolonlarda canvas modeller oldukça şık ve spor bir görünüm kazandıracaktır. Bunun yanı sıra giyilecek sade ve dökümlü tişörtler ya da gömlekler üzerine koton veya keten yazlık ceketler giyilebilir. Hem daha fit hem de daha dik bir duruş kazanılacaktır. Bu yüzden kilolu kimselerin en azından özellikle bir blazer ceketi dolaplarında bulundurması tavsiye edilir.
Kilolu kimseler her zaman karşı tarafa fit, temiz ve şık bir görünüm sergilemek istiyorsa beyaz renkte spor ayakkabılar giyebilir. Elbette ki beyaz pantolon ya da tişörtler daha fazla kilolu göstereceğinden bu rengi ayakkabılarda kullanmak daha doğru olacaktır. Beyaz spor ayakkabılar ile karşı tarafa temiz hissiyatı verilir ve adeta şıklığın simgesidir.
Bunun yanı sıra kilolu erkeklerin gümüş ya da altın kolye gibi aksesuarlardan uzak durması önerilir. Bu gibi aksesuarlar onları daha basit ve itici kılacaktır. Gözü yormayan, kibar, sade, az renkli koyu tonlarda bir kıyafet tercihi her zaman kilolu erkeklerin kurtarıcısı olacaktır.