Hepimiz genetik olarak kalın telli ve gür saçlara sahip insanlar kadar şanslı olmayabiliriz. Fakat daha özenli bir saç bakımı rutini ile bu durumu tersine çevirebiliriz.

1. Beslenmenize özen göstererek sağlıklı saçlar için gerekli mineralleri almaya çalışın. Et,süt, yumurta, balık gibi protein içerikli besinlerle; kabuklu fındık, ceviz, fıstık, badem gibi çinko ve demir deposu gıdaları miktarlarını abartmadan tüketmeye gayret edin.
2. Bol bol su için. Uzmanlar günde 2-2.5 litre su içmenin saç için gerekli nemi içerden sağlayarak saç dökülmesini engellediğini belirtiyor.
3. Alkol ve sigara tükeriminde aşırıya kaçmayın. Bu maddeler saç dökülmesinde doğrudan etkilidir.
4. Stresi azaltın. Stres sırasında salgılanan hormonlar saç köklerine zarar verir.
5. Güneşten kaçının. Mecbur kaldığınız durumlarda şapka kullanın.
6. Doğal ve organik saç bakım ürünlerini tercih edin. Bu şampuanları ilk kullanımda beğenmeyebilirsiniz. Çünkü diğer kimyasal maddeler içeren şampuanlar gibi çok köpürmeyip saçlarınızı sertleştirebilirler.Bu nedenle şampuanla beraber satışa sunulan saç kremini de uygulayıp durularsanız, saçlarınız yumuşayıp ışıl ışıl parlamaya başlayacaktır. Ayrıca şampuan almadan önce içerik kısmını okumayı unutmayın. Sodyum ve sülfat gibi kimyasal katkılar içeren şampuanları satın almayın.
7. Saçlarınızı her gün ve sıcak suyla yıkamaktan vazgeçin. Bu saç için gerekli yağları ortadan kaldırıp saç derisini ve saçı kurutur.
8. Doğal yağlarla bakım yapın. Papatya, lavanta, biberiye, kekik gibi esansiyel yağları zeytin yağı ya da badem yağı gibi taşıyıcı yağlarla inceltip saçlarınıza uygulayabilirsiniz.Aktarlardan uygun bir fiyata temin edebileceğiniz bu tür yağlar saçlarınızın daha hızlı uzamasını sağlamakla beraber; sizi canlı, parlak ve yumuşak saçlara kavuşturacaktır.
9. Saçlarınızdaki kırıkları düzenli olarak aldırın.
10. Duş sonrası saçlarınızı havluyla sert ovalamayın. Sadece havluyla fazla suyu alarak saçınızı kurumaya bırakın. Yine saçlarınız uzunsa ıslakken fırçalamamaya özen gösterin. Bunun yerine geniş dişli tercihen tahta bir tarakla saçlarınızı tarayın.
11. Saç kurutma makinesi, saç maşası ve saç düzleştiricisi gibi saçlara zarar veren elektronik aletlerin kullanımını minimuma indirin. Bu aletler hem saç köklerine zarar verir hem de çevrenize radyasyon yayıp sağlığınızı tehdit eder.