Korkularımızı Nasıl Yenebiliriz

Korku Nedir İnsanlar Korkularını Nasıl Yenebilirler, İnsanlar Neden Korkarlar ve korkularını ne yaparak nasıl yenebilirler işte yanıtı sizlerle.
Günlük yaşantımızda hepimizin korkuları vardır yüzleşmekten çekindiği. Bazen itiraf edemeyiz bu korkumuzu bazen ise bizi tanıyan herkes bilir. Peki Korku Nedir ve korkuyu nasıl yeneriz mi diyorsunuz o zaman hadi gelin korkuyu yenmek için yapılacakları sıralayalım.
Bir kavram olarak korkuyu tek bir kalıba sığdırmak ve bir tanım içerisinde açıklamaya çalışmak oldukça zordur. Ancak geneli itibariyle korkuyu tanımlarken irade ve mantık yolu ile kontrol altına alamadığımız, insanları huzursuz eden bir tehdit hissi olarak tanımlanabilir.
Bu yazımızda korku nedir, insanlar korkularını nasıl yener, korkuyu yenmenin yolları gibi konular hakkında bilgiler bulabilirsiniz.
Korku Nedir ve Korkuyu Yenme Yolları


Yukarıda da belirttiğimiz gibi korku, bir kavram olarak ele alındığında mantık yoluyla kontrol altına alınamayan, insanlarda tehdit hissi uyandırarak rahatsız olmalarına neden olan bir sorun olarak tanımlanabilir. Tıbbi anlamda bu sorun incelendiğinde her korku vakasında soluk beniz, terleme, titreme ve çarpıntı gibi sorunlar görülebilmektedir.
Bugüne kadar çoğunlukla sahip olduğumuz korkuları yenebilmek için üzerine gitmemiz söylenmiştir. Teoride bu doğru bir kavram olsa da her insan üzerinde aynı etkiyi yaratmayıp daha fazla endişe ve korku duygusunun uyanmasına neden olabilir.
Bilimsel anlamda 4 ayrı sınıfta incelenen korkular, fiziksel, psikolojik, fikirsel ve ilahi olarak sınıflandırılmaktadır. Korkuyu yenebilmek için öncelikle kökenini tanımlamalı ve şiddetini belirlemeliyiz. Korku halinden kurtulmak için ilk yol, korkularımız hakkında daha detaylı bilgi sahibi olmak bir anlamda bu minik savaşta ev sahibi olarak avantaj sağlamaktır.
Kararlı olmak, bilinç altına seslenmek, kimi zaman korkular ile mücadele etmek amacıyla üzerine gitmek, korkuları yenmemize yardımcı olabilir.