Zarif hayal kırıklığı:
Kötü bir haber aldığınızda başkasını suçlamak ya da öfkenizi başkasından çıkartmak gibi mantıksız hareketler yapmak kolaydır. Daha zarif olabilmek için, sizde hayal kırıklığı yaratan bir haber aldığınız zaman tepki vermeden önce durun ve düşünün. Eğer sizi direkt etkileyen bir olaysa, aracıya düşünmek için zamana ihtiyacınız olduğunu ve daha sonra konuşabileceğinizi söyleyin.
Baskı Altında Zarafet
Eğer baskı altında kaldığınızda donuyorsanız ya da kötü tepki veriyorsanız, birkaç teknikle baskı altında zarif olmayı öğrenebilirsiniz. Düşünmek için birkaç dakika bekleyin, birkaç farklı senaryo hayal edin, ister bir sunum sırasında donan teknolojik aletler olsun ister düğününüzde uygunsuz davranan görgüsüz bir akrabanız, işler her zaman kötüye gidebilir. Önceden nasıl zarif davranacağınızı düşünün ve karar verin.
Zarafet İçinde Kazanmak ve Kaybetmek
İster sportif bir oyun olsun ister bir iş, kimse kaybetmeyi sevmez. Kendinizi toparlamak için birkaç dakika durun ve kazanan rakibinizi, iş ortamındaysa işi alan kişiyi ya da terfi alan arkadaşınızı tebrik edin. Siz daha iyi bir aday olmuş olsanız bile zarif bir davranış sizi ileride oluşabilecek fırsatlar için ilk sıraya koyar. Diğer yandan kazandığınızda da kaybını rakibinizin suratına vurmayarak zarif davranın. Kaybeden takım ya da kişinin önünde böbürlenmeyin ya da uygunsuz danslar yapmayın.
Fiziksel Zarafet Geliştirme
Fiziksel olarak zarif görünmek sadece zarif kişiliğinize artı puan kazandırır. Fiziksel zarafet kazanmak için hareket açıklığı, akıcılık, uyuşma ve denge özelliklerinizi geliştirin. Hareket açıklığınızı geliştirmek için günlük olarak esneme egzersizleri yapın ve vücudunuzla yumuşak hareketler yaratmaya çalışarak akıcılığınızı geliştirin.