Gargara Forum » Genel Bölümler » Kadınca » Diyet Listeleri » Açlık Diyeti

Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

     
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 07 Kasım 2015, 17:59   #1
buse
Avatar Yok
Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015
Mesajlar: 12,520
Aldığı Beğeni: 0
Beğendikleri: 0
Standart Açlık Diyeti




Bu diyette kişi 1000 kalori altında beslenmektedir. Meyve, yumurta, peynir gibi besinler kullanılmaz. Bu tür diyetler 70’ler ve 80’lerde modaydı ve günümüzdede tekrardan gündeme gelmiştir ve rabet görmektedir. Kısa süreli kullanılması tavsiye edilen diyet listesidir. Kısa sürede kilo vermeyi sağlar.
Kahvaltı: 1 dilim kızarmış ekmek, haşlanmış yumurta, elma suyu
Ara öğün: Elma suyu Öğlen: Kaşar peyniri, domates, salatalık, domates, elma suyu ve kahve
Ara öğün: Elma suyu ya da limon çayı
Akşam yemeği: 2 dilim diyet kepekli ekmek, haşlanmış yumurta, kızarmış ekmek, domates.
13 gün sonra, çeşitli varyasyonlarla tekrar edilir.
Günlük alınan kalori: 600-800 Amaçlanan kilo: iki hafta içinde 6 kg.
Bu diyette kalori alımı az olduğu için kilo kaybı kesindir fazkat uzun süre bu listeyi uygulamamak gerekir.Vücut çokca su kaybeder.
  Alıntı Hızlı Cevap
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

Bookmarks

Seçenekler Arama
Stil


Forum Günün Sözü
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
webmaster forum güvenilir bahis kaçak bahis bahis siteleri canlı bahis türkçe bahis canlı bahis sakarya escort bayan pendik escort bayan gaziantep rus escort kartal escort seks hikayeleri gaziantep escort izmir escort bursa escort izmir escort gaziantep escort karşıyaka escort esenyurt escort malatya escort kayseri escort eryaman escort pendik escort tuzla escort kartal escort kurtköy escort kızılay escort kayseri escort