Tavuk Göğsü Fırında Nasıl Pişirilir? http://cdn.nasilkolay.com/static/YZ7...ir_646x340.jpg Tavuk göğsü, yüksek, saf protein ve düşük yağdan oluşan içeriği ile, yeryüzündeki en sağlıklı besinlerden birisidir ve hemen hemen her ögünde gönül rahatlığı ile kullanılabilir. 100 gram tavuk gögsü yaklaşık 23 gram protein ve 2.5 gram yağ içermektedir. Ancak yanlış pişirilen tavuk göğsü, oldukça kuru ve iştah kapatıcı hale gelmektedir. Aksine tavuk göğsü doğru ürünler ve tekniklerle pişirilirse oldukça lezzetli olabilir. MALZEMELER
Tavuk göğsünün içerisinde yağ yok denecek kadar azdır ve bu şekilde pişirilen gögüs oldukça lezzetsiz, ağızda dakikalarca kalan, kuru bir hale gelmektedir. Bu yöntemle, yavaş pişirip lezzeti her yerine dağıtan fırının avantajını kullanırız. Üstü kapalı tavuk suyunu bırakacak ve kendi suyunda yavaş yavaş pişerek ağızda dağılan, kuru olmayan hale gelecektir. Yanında istediğiniz bir meşrubat, cacık, pilav, bulgur pilavı ya da haşlanmış sebzeler, yoğurt eşliğinde güvenle tüketebilirsiniz. |
Tüm Zamanlar GMT +4 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 23:47. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.