Gargara Forum » Genel Bölümler » Kadınca » Saç Ve Vücut Bakımı » Topuk Çatlakları Nasıl Geçer?

Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

     
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 29 Eylül 2015, 21:32   #1
buse
Avatar Yok
Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015
Mesajlar: 12,520
Aldığı Beğeni: 0
Beğendikleri: 0
Standart Topuk Çatlakları Nasıl Geçer?




Topuk çatlakları güzelliği gölgelediği kadar bedene acı da veren bir durumdur. Sebepleri arasında çoğunlukla yanlış ayakkabı, terlik seçimi, yeterli sıvı almama alışkanlığına bağlı üre eksikliği ve cilt kuruluğu, ayak mantarı, egzama gibi cilt problemleri, B vitamini ve demir eksikliğinin yanı sıra diyabet, böbrek hastalığı ve tiroit yetmezliği gibi metabolik rahatsızlıklar gelmektedir. Fazla kilosu olan insanlar ve uzun süre ayakta duranlar da topuk çatlaklarından şikayetçidir.
Topuk çatlakları nasıl geçer?
  • Öncelikle yukarıda adı geçen hastalıklar var ise tıbbi tedavi gerekir.
  • Ayak anatomisine en uygun ayakkabı seçimi önem arz eder. Silikon tabanlıklardan destek almak ağrıyı ve basıncı hafifletecektir.
  • Çatlak topuklar her sabah akşam uygun bir kremle nemlendirilmelidir.
  • Yaygın kanının aksine yağlı merhemler topuk çatlakları için iyileştirici etki göstermez. Çünkü yağlı merhemler gözenekleri tıkadığı gibi ter salgısını da kısıtlar. Derinin su tutma kapasitesini üre içeren merhem ve losyonlar artırır. Böylece nem stoğu sağlayan deri elastikiyet kazanır ve dış etkenlere karşı cildin mukavemeti yükselir.
  • Çok sıcak ve kuru havalarda açık ayakkabı ve terlik giyilmemelidir.
  • Banyo sonrası ayaklar ıslak bırakılmamalı, mutlaka kurulanmalıdır.
  • Haftada bir iki kere banyo sonrasında topuklar ponza taşı veya ayak törpüsüyle temizlenmelidir. Sorunlu ayak derisini ehlileştirmede esas olan çatlak ve etrafındaki keratinleşmiş tabakayı ortadan kaldırmaktır. Zira ölü hücrelerden arındırılmamış deride hiçbir krem işe yaramaz. Yüzeydeki ölü deri, nemlendiricinin dokulara nüfuz etmesinin önünde engeldir.
  • Topuklar keratinleşmiş deri tabakasından arındırıldıktan sonra nemlendirici uygulanmalı ve hemen üzerine pamuklu çorap giyilmelidir.
  • Yatmadan önce sürülen kremin daha etkili olması için pamuklu çorap giyip uyumak da çatlakları önlemede etkilidir.
  • Bir yemek kaşığı limonla bir yemek kaşığı gliserin bileşimini uygulamak da problemli ayaklarda rahatlama sağlar.
  • Haftada bir kere ayaklarınızı ılık sabunlu suda 20 dakika bekletip kuruladıktan sonra sünger/ponza taşıyla sabırla ovun. Uygulama bölgesinin ayak ve topuk olması sizi hoyratlığa itmesin. Ayaklarınız da en az yüzünüz kadar narindir. Cildinize nazik davranmalısınız.

  Alıntı Hızlı Cevap
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

Bookmarks

Seçenekler Arama
Stil


Forum Günün Sözü
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin