Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir?
http://cdn.nasilkolay.com/static/R32...ir_646x340.jpg
Sağlıklı saçlar, iyi bir dış görünüşün en önemli parçalarından biridir. Bu sebeple saç dökülmeleri can sıkıcı durumlardan birisi haline gelebilir. Bunun önüne geçebilmek ve sağlıklı saçlara sahip olmak için öncelikle saç dökülmesinin nedenlerinin bulunması gerekir. Saç dökülmesinin nedeni bulunmadan doğru bir tedavi şekli uygulanamaz. Öncelikle dökülen her saç teliyle paniğe kapılmak yersiz bir korkudur. Günde 50 - 100 saç telinin dökülmesi normaldir. Bunun için herhangi bir tedavi uygulamanıza gerek yoktur. Saç dökülmesinin nedenleri nelerdir? - Stres
- Hamilelik ve doğum sonrası dönem ( Hormon seviyesindeki düzensizlikler )
- Saç Bakımı için kimyasal içerikli kozmetik ürün kullanımı
- Kalıtsal özellikler ( Saç dökülmelerinde, en sık rastlanan sebeplerden biridir )
- Tiroid hastalıkları
- Demir eksikliği
- Protein yönünden yetersiz beslenme. Diyetinizde proteine yeteri kadar yer vermiyorsanız, vücudunuz kendisine gereken proteinden tasarruf etmek için başka bir yol seçecektir. Bu da saçlarınızın uzamasının kesilmesi demektir.
Saç dökülmesini önlemek için neler yapmak gerekir? - Saçlarınızı kaybetmemek için yumurta, balık, et gibi protein kaynaklarını tüketmeye özen göstermelisiniz.
- Et yemiyorsanız mutlaka baklagiller, kabuklu yemiş ve fasulye benzeri gıdalar tüketmelisiniz.
- Saç dökülmesini önlemek ve bakım yapmak için maske önerisi; 200 ml saf zeytinyağı ile 100 ml kaliteli soya yağını karıştırın. 5 adet at kestanesini, kabuğunu ayırdıktan sonra mikserde rendeleyip, yağ karışımına ekleyin. 3 diş taze sarımsağı da rendeleyip aynı karışıma ilave edin. Bu karışımı cam kavanoza koyup 10 gün boyunca her gün çalkalamak koşulu ile karanlık bir yerde saklayın. 10 gün beklettiğiniz karışımı süzün ve uygulaya başlayın. Akşamları yatarken, masaj yaparak saçlı derinize uygulayın. Sabah şampuan ile saçınızı karışımdan arındırın. Gün aşırı bu karışımı uygulayın.
| 