Sorununuz kepekse, şunu bilin ki bu problemin kaynağı henüz kesin olarak belli olmamakla beraber yaygın olarak cilt sorunları üzerinde durulmaktadır. Örneğin, kuru ciltlerin kepeğe daha yatkın olduğu artık bilinen bir gerçektir. Kuruyan saç diplerinin pul pul olup dökülmesi sorunu demek olan kepek, ciddi bir sorunun habercisi olmadığı gibi bulaşıcı da değildir.

Kepek problemi yaşayanların en büyük sıkıntısı ise hiç kuşkusuz kepeğin görüntüsünden kaynaklanıyor. Öyle ya hiç kimse omzunda beyaz toz parçacıklarıyla gezmek istemez. Peki siz de kepek sorunu yaşayanlardansanız neler yapmanız gerekir?

Her ne kadar kesin olarak, genel-geçer bir çözümü olmasa da kepek problemini ortadan kaldırmak için deneyebileceğiniz yöntemler var. Bunlara bir göz atmadan önce kepeğe neden olabilecek muhtemel sebeplere bir bakalım.

Bu sebepleri iç ve dış sebepler olarak ikiye ayırabiliriz. Tahmin edebileceğiniz gibi iç sebepler metabolizma ile alakalı olan hormonsal sebeplerdir. Stres, sağlık sorunları, alerji ve hormon problemleri gibi. Dış nedenler ise saçın fazla işlem görmüş olması, saç spreyi ya da jölesinin gereğinden fazla kullanılması, saçın yeterince temiz olmaması, kuru hava gibi etkenlerdir.

Bu faktörlerin hangisi sebep olmuş olursa olsun, kepek sorunu, sosyal hayatımızı da etkileyen ve en çok da bu yüzden tedavi yolları aranan bir problemdir.

Kepek oluşumunu engellemek için ne yapmalı?

• Hemen hemen tüm sorunlarda olduğu gibi kepek sorununda da beslenmeye dikkat edilmelidir. Aşırı yağ tüketiminden kaçınılmalı ve mümkünse B vitamini alınabilir.
• Ucuz şampuanlardan kaçınmak gerekir. Eczaneden kepek sorunu için üretilmiş kepek şampuanı alınıp kullanılabilir.
• Alternatif çözüm yolları denenebilir. Örneğin, limon iyi bir kepek gidericidir. Kafa derinize yarım limonun suyuyla masaj yapıp durulayın. Bunu kepekleriniz bitene kadar her gün yapabilirsiniz. Zeytinyağı da kepek problemi için kullanılabilir. Banyo yapmadan yarım saat önce saç derinize ılık zeytinyağı ile masaj yapın ve bekleyin. Sık dişli bir tarakla saçınızı taradıktan sonra saçınızı yıkayın. Bu uygulamayı haftada bir ya da iki kez yaparsanız, kısa süre içinde kepeklerinizden kurtulabilirsiniz.Özellikle bebeklerde halk arasında 'konak' denen kepeklenme türünde zeytinyağı uygulaması bire bir sonuç verir.