Evde Tedavi

• Rahat bir pozisyonda kıpırtısız şekilde uzanabilirsiniz; çoğunlukla yan tarafınıza ve düz olarak.
• Tuz ve şeker alımınızı azaltabilirsiniz.
• çikolata, kahve ve alkolden uzak durun.
• Sigarayı bırakın.
• Gürültü ve stresin az olduğu bir ortam oluşturmaya çalışın.

İyileşmenizi hızlandırabilecek Brandt ve Daroff egzersiziyle Epley manevrası gibi belli manevra ve egzersizler hakkında doktorunuzla konuşun. Bu pozisyonlar, kulağınızın içindeki ince parçacıkların yeniden düzenlenmesi ve/veya bunların etkisine hassasiyetinizi düzenleme girişimleridir. Şöyle yapılabilir:

• Bacaklarınız aşağı sarkık şekilde yatağı ortalayarak, yatağın kenarına oturun.
• Başınızı sağ tarafınıza doğru 45 derece çevirin.
• Başınız hala dönükken hızlıca sol tarafınızın üzerine yatınve başınızın, kulağınızın arkasında kalan bölümünü yatağa dokundurun.
• Tekrar kalkın.
• Hızlıca kafanızı sol tarafınıza 45 derece çevirin ve sağ tarafınıza hızlı bir şekilde yatın.
• Tekrar kalkın.
• Bunu her gün 6 ila 10 kez tekrarlamanız önerilir.

İç kulak iltihaplanmasının nedenlerine bağlı olarak, doktor muhtemelen aşağıdaki tedavilerden birini ya da daha fazlasını deneyecektir:

Antihistamin Meclizine Diazepam Prometazin Dimenhidrinat Antibiyotik (seyrek) Difenhidramin gibi antihistamin