|
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla |
LinkBack | Seçenekler | Arama | Stil |
12 Eylül 2015, 18:02 | #1 |
Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015 Mesajlar: 12,520 Aldığı Beğeni: 0 Beğendikleri: 0 | Bir NLP Tekniği Richard Bandler NLP konusunda duayen bir insan. Milyonlarca dolar para kazanmış ve sınıf atlamış öğrencileri var. Bu öğrencileri ondan aldıkları tekniklerle insanlara kişisel eğitim vermekte, kitaplar yazmakta ve milyonlarca dolar para kazanmaktalar. Ben Richard Bandlerin öğrencilerini dinlemek yerine direkt olarak kendisini dinlemeyi tercih ederim. Bu nedenle “ NLP değişim için beyninizi kullanınız” isimli kitabından basit ama çok işe yarayan bir tekniği SWİSH tekniğini bu makalemde anlatmak istedim. SWİSH tekniği nedir? Beyninizi programlamanızı sağlayan bir teknik… Örneğin tırnak yeme alışkanlığı olan bir insan genellikle stresli olduğu bir durumda farkında olmadan tırnaklarını yemeye başlar. Bandler diyor ki bu anın farkındalığını kazanın!. Bu anı zihninizde büyütün. Sonra tırnak yemeyi terk ettiğinizde neler kazanacağınızın bir resim temsilini oluşturun. Güzel bakımlı tırnaklar… Şimdi her tırnak yeme moduna girdiğinizde tırnak yemeyi terk ettiğiniz o imgenizin görüntüsünü zihnin ekranına getirerek büyütüp canlandırın ve renklendirin. Zihninizin video ekranının kontrolünü ele alın. Tırnak yemediğiniz durumda temiz bakımlı ve düzgün tırnaklara sahip olacağınızı imgelediğiniz o resmi; her tırnak yeme isteği geldiğinde zihninize getirin ve canlandırın. Bu görüntü değiştirme işlemi ( swish) bir saniyeden az bir sürede yapılmalı ve onlarca kez tekrar tekrar zihne getirilmeli. |
Alıntı Hızlı Cevap |
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla |
Bookmarks |
Seçenekler | Arama |
Stil | |
|
Forum | Günün Sözü |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. |