Onaylanmamaya Katlanamayan İnsanları Nasıl Tanırsınız?

Hoşnutsuzluğunuzu sağlıklı şekilde ifade etme konu*sunda ne kadar beceri kazanırsanız kazanın, bazı insanların buna katlanamadığını göreceksiniz. Yalnızca o kişinin davra*nışını eleştirdiğinizi, bu davranışı gösterdikleri için onu öf*keyle suçlamadığınızı açıkça gösterseniz bile bununla başa çıkamaz. O zaman ne yapar? Surat asar! Surat asar, çünkü bekleneceği gibi, yıkıcı tutumlardan kaynaklanan bir veya da*ha fazla sayıda sağlıksız olumsuz duygu (öfke, incinmişlik, kendine acıma, kıskançlık ve değersizlik duyguları gibi) ya*şamaktadır. Bunlar da, artık tanıdığınız temel telkinlerden tü*remiştir.

Burada, İnanılmaz Asık Surat’tan (Windy Dryden) bir alıntı yapacağız.

Cynthia az önce erkek arkadaşı tarafından haksız yere eleştirilmiştir. Bu eleştiriye tepki olarak incinmiş ve öfkeli hisseder ve intikam almak için surat asar. Cynthia’nın tutumu şuna benzer:

• ‘Eric’in bana haksız davranmamasını yeğlerdim; demek ki, hiçbir şekilde haksızlık yapmamalı. Bana nasıl böyle dav*ranabildi?’
• ‘Adil olmayı adaletsizliğe yeğlediğim için Eric bana adil davranmalı. Bana böyle haksız bir eleştiri yaptığına göre, onunla konuşmayarak onu cezalandıracağım. Gününü gör*sün.’

Surat asıyor olması, ister haklı, ister haksız olsun, eleş*tirdiğiniz kişinin onaylanmamaya katlanamadığını gösterir. Değer verdiğiniz bir ilişkide bu başınıza geliyorsa, İnanılmaz Asık Surat’ı okuyun ve karşıdaki kişinin de okumasını sağla*yın. Yalnız bu öneriyi o surat asmaktayken yapmayın!