Adet döngüsü kadın vücudunun olası bir gebeliğe hazırlanmak için yaptığı bir dizi değişikliktir. Rahmi yaklaşık her ayda bir döllenmiş bir yumurtaya hazır olmak için yeni bir iç zar oluşturur. Gebeliği başlatacak döllenmiş bir yumuta yoksa, rahim içi zarı dışarıya atılır. Bu, erken gençlik döneminde başlayan ve 50 yaş civarında menopozla sona eren aylık adet kanamasıdır (aybaşı ya da menstrüasyon periyodu da denir).

Adet döngüsü kanamanın ilk gününden, bir sonraki adet kanamasının ilk gününe kadar geçen süredir. Ortalama bir döngü 28 gün sürmesine rağmen, 21 güne kadar kısa ve 35 güne kadar uzun bir döngü tamamen normaldir. Gençler için normal bir döngü 45 güne kadar uzayabilir.

Kızlar genellikle 11 ila 14 yaşlarında adet görmeye başlar. Döngülerin sayısı 39 ila 51 yaşlarında genellikle azalır. 40’lı yaşlardaki ve genç kadınlarda döngü süresi daha uzun ya da değişken olabilir. Gençseniz, döngüleriniz zamanla düzene girecektir. Eğer menopoza yaklaşıyorsanız, döngüleriniz muhtemelen gittikçe uzayacak ve daha sonra duracaktır.

Döngülerinizde herhangi büyük bir değişiklik fark ederseniz doktorunuza danışın. 7 günden fazla ya da çok ağır geçen üç veya daha fazla döngü yaşadıysanız bunu doktorunuzla kontrol etmek özellikle önemlidir. Ayrıca adet dönemleri arasında kanama ya da adetten kaynaklanmayan pelvik ağrı olduğunda da doktorunuzla görüşün.