Gargara Forum » Genel Bölümler » Sağlık Köşesi » Kadın Sağlığı » Hamilelerin kilo alımında ideal ölçüler nelerdir?

Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

     
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 03 Eylül 2015, 22:13   #1
buse
Avatar Yok
Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015
Mesajlar: 12,520
Aldığı Beğeni: 0
Beğendikleri: 0
Standart Hamilelerin kilo alımında ideal ölçüler nelerdir?



Hamile kaldığı zaman ideal kilosunda olan bir anne adayının 9-12 kilo alması önerilir. Anne adayının zayıf olduğu koşullarda bu 16 kiloya kadar çıkabilmektedir. Kilolular için ise alınan kilonun en fazla 11 kiloya kadar çıkması önerilmektedir. Planlı hamileliklerde, anne adayı hamile kalmadan önce kilosuna uygun bir beslenme rejimi yapmalıdır. Ay ay kilo alımında ise, 4 aya kadar 1,5-3 kilo, 7, 8 ve 9. aylarda ikişer kilo, diğer aylarda ise birer kilo alınması ideal ölçü olarak kabul edilir. Ama anne adayının bulantısı olduğu koşullarda, ilk 4 ayda genel olarak kilo verilmektedir. Ancak bulantının kesilmesiyle ani bir kilo artışı yaşanabilse de, bu durum kişiye göre değişebilmektedir. Hamilelikte en ideal ölçü ayda 1-2 kilo alınmasıdır.
  Alıntı Hızlı Cevap
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

Bookmarks

Seçenekler Arama
Stil


Forum Günün Sözü
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin