Gargara Forum » Genel Bölümler » Kadınca » Kadın Evlilik Ve Aile » Boşanmadan Sonra Nasıl Toparlanılır?

Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

     
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 16 Ekim 2015, 20:32   #1
buse
Avatar Yok
Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015
Mesajlar: 12,520
Aldığı Beğeni: 0
Beğendikleri: 0
Standart Boşanmadan Sonra Nasıl Toparlanılır?




Boşanmalar, yalnızca ilişki bittiği için değil, aynı zamanda yaşayacağınız yer, evin bir kişiye kalması, çocuklarınızla vakit geçirebileceğiniz zamanlar ve eşyaların bölünmesi gibi birçok değişikliği de beraberinde getirmesinden kaynaklanır.
  1. Uzunca bir süre, eskisi kadar verimli olamayacağınız gerçeğini kabullenin. Kendinizi zorlayıp boşanma öncesinde yaptığınız her şeyi yapmaya çalışırsanız, üstesinden gelip iyileşme sürecine geçmek için kendinize zaman tanımamış olursunuz.
  2. Bir hobi ya da aktiviteye yönelin. Bu aktivitenin, evliyken yapmamış olduğunuz yeni bir hobi ya da aktivite olması daha iyi olacaktır. Böylece evliliğinizi düşünmeyecek ve aynı zamanda üzücü anılarınızı hatırlamayacaksınız.
  3. Bütçe planlaması yapın. Boşanmanızdan itibaren maddi durumunuz şaşırtıcı derecede değişecektir. Stresinizi azaltmak adına, geliriniz ve hayatınızdaki değişimlere uygun bir bütçe planı hazırlamalısınız.
  4. Duygularınızı biriyle paylaşın. Bu kişinin terapist olmasına gerek yok; yakın olduğunuz ve peşin hükümlü olmayan bir arkadaşınız ya da ailenizden biri olabilir. Bu adımın amacı çözüm aramak değil, duygularınızı ifade ederek rahatlamak olmalıdır.
  5. Bir rutin içerisinde yaşayın. Belirli bir düzende yaşamak, kendinizi sabahları yataktan kalkmaya motive etmenizi kolaylaştıracak, bu da boşanmanın etkilerinden daha kolay kurtulmanıza yarayacaktır.

  Alıntı Hızlı Cevap
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

Bookmarks

Seçenekler Arama
Stil


Forum Günün Sözü
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin