Sorunu ortadan kaldırmak amacıyla suçunuzu partnerinize olabildiğince çabuk şekilde anlatın. Birçok ilişkide zaman büyük bir faktördür ve eğer siz suçunuzu gizlemeye çalışırsanız partneriniz elbet bunu öğrenir ve o zaman sonuç daha kötü olur. Sakin ve kibar bir şekilde suçunuzu itiraf edin. Eğer konuşma yükseltilmiş sesler ve sert sözler ile başlarsa barışma ihtimali çok düşüktür. Malzemeler

• Danışman
• Kişisel gelişim Kitapları

Kırılmış Güven Tamiri

1. Bir iç hesaplaşma yapın. Hangi kişisel konulardan dolayı güven kırılması yaşandı. Hareketleriniz için sorumluluk almakta hızlı davranın. Suçu başkasına atmayın. Hareketleriniz için tüm suçu kabullenerek ilişkinizin ve partnerinizin önemini olgun duruşunuzla taşıyorsunuz. Bu hareketiniz sizin partnerinizin veya bir arkadaşınızın size olan genel güvenini yükseltmeye yardımcı olur.
2. Partnerinizden özür dileyin. İfadelerinizi doğru seçin ve böylece başkasına suç atmayın. Sürekli özür dilemek gerçek bir özür dileme değildir ve sadece çocuksu gözükür. Sorunu ve ona neyin sebep olduğunu tartışmaya hazır olun. İki tarafta soru sormalı ve ilişkilerini analiz etmek için hazır olmalıdırlar. Eğer gerekirse aradaki gerginliği alacak bir ilişki uzmanından yardım alınmalıdır.Ayrıca kişisel gelilşim ve ilişki problemleri kitapları da yardımcı olmaktadır. Kapsamlı bir değerlendirmeden sonra ilişkinin kurtarılabilir olup olmadığına karar verin.
3. Açık bir iletişimle birçok konuyu tartışmaya hazır olun. Partneriniz genel olarak üzgün olacaktır ve ilk tartışmadan sonra konuyu tekrar açmak isteyecektir. Güven bir kez yıkıldıktan sonra sadece zaman ve büyüme yarayı sarabilir.Gerçekçi bir açıdan bakarak ilişkide neyin değişmesi gerektiğini ve hangi adımların atılmasının gerekli olduğunu görün.İki taraf için de mantıklı gözüken bir anlaşmaya varıp gerekli admları atın.Konuşmak güzeldir fakat suçlu tarafta hiçbir değişim yoksa bu çok az bir değişim olacağı anlamına gelmektedir.
4. Affetme seçeneği sunulduktan sonra problemden kurtulun. Kızgın hislere ve şüphelere tutunmak sadece ileride buna benzer sorunlar yaratacaktır.Gelecekteki problemlerle ilk fırsatta yüzleşin. Problemler ne kadar uzun süre yok sayılırsa o kadar büyürler.