Ayva Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir?
 

http://cdn.nasilkolay.com/static/MGW...ir_646x340.jpg

Kış mevsiminin bol bulunan ayva aynı zamanda faydalı bir meyvedir. Yapısında protein, karbonhidrat, A, B2 ve C vitaminlerini barındırır. Kalsiyum ve demir yönünden de oldukça zengin olan ayva ülkemizin her bölgesinde yetişir.
Faydaları yüzlerce yıl önce keşfedilmiş bir meyve olan ayva bir çok farklı şekilde kullanılır. Yemeklerde, tatlılarda ve pastalarda kendine yer edinen ayvanın aynı zamanda bir çok rahatsızlığa iyi geldiği bilinir. Ayvanın yapraklarından elde edilen çay ise özellikle sindirim sistemi üzerinde oldukça etkilidir.
Ayva Yaprağı Çayının Faydaları Nelerdir?

• Kalp sağlığına karşı iyi gelir.
• Sakinleştirici etkileri bulunur.
• Regl dönemindeki sancılarının azalmasına yardımcı eder.
• Sindirimdeki bozukluklardan kaynaklanan kusmalara iyi gelir.
• Boğazda yaşanan ağrıların ve şişkinliklerin azalmasına yardım eder.
• İshalin kesilmesine yardımcı olur.
• Gözde yaşanan iltihaplanmalara iyi gelir.
• İdrar yolu enfeksiyonlarına tedavi olarak kullanılır.
• Hazımsızlık problemlerine karşı iyi gelir.
• Karaciğerin temizlenmesine yardımcı olarak düzenli çalışmasını sağlar.

Ayva Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir?
Ayvanın yapraklarındaki etkilerden faydalanmak isteyenler ayva yapraklarının çayını hazırlayabilirler. Hazırlanması oldukça kolay olan çay için 20-30 gram kadar ayva yaprağı yeterlidir. Ayva yapraklarının çayını hazırlamak için ilk olarak yaprakları bolca suda yıkamak gerekir. Çayın iyi olması için yaprakların iyi yıkanması önemlidir. Yaprakları hazırladıktan sonra 5 su bardağı kadar suyu iyice kaynatın. Su kaynadıktan sonra yaprakları içerisine atın. 5 dakika kadar kısık ateşte kaynatmaya devam edin. Daha sonra çayı ateşten alarak yaprakları süzün ve kısa bir süre dinlendirin. Çayı tüketirken içerisine pekmez veya bal ilave edebilirsiniz.
Ayva Yaprağı Çayı Nasıl Kullanılır?
Ayva yaprağı çayından şifa bulmak isteyenlerin diğer bitki çaylarında da olduğu gibi çayı hazırlarken suyu fazla kaynatmamaya özen göstermeleri gerekir. Aynı zamanda yaprakların suya atılmadan önce iyice yıkanması gerektiği de unutulmamalıdır. Ayrıca ayva yaprağı çayı tüketirken kabızlık çekenlerin ve yüksek tansiyonu olanların dikkatli olması önerilir. Yapısındaki bileşenlerden ötürü ishali kestiği bilinir ancak fazla tüketilmesi sonucu kabızlığa yol açan etkileri bulunur.