Ağaç çileği ya da sultan böğürtleni olarak da bilinen ahududu ağaçlık alanlarda kendiliğinden yetişen bir bitki türüdür. Gül familyasına ait, kırmızı renkli ve güzel kokulu olan bu meyve Ağustos ayında gelişimini tamamlamaktadır. Taze tüketilmesinin yanı sıra çayı da çokça tüketilmektedir.
Ahududu Çayı'nın Faydaları Nelerdir?

• Ahududu meyvesinin yapraklarıyla birlikte kaynatıldığında bir çok sağlık sorununa çözüm getirdiği bilinir.
• Sıkça karşılaşılan boğaz enfeksiyonlarında ve bademcik şişmesinde ahududu çayının gargara halinde kullanımı iltihapların temizlenmesine yardımcı olur.
• Göz nezlesi gibi diğer durumlarda ise iltihap banyo yöntemiyle kurutulur.
• Ahududu çayı içinde barındırdığı A vitamini sayesinde cildi sıkılaştırarak dokuları güçlendirir.
• Regl dönemlerde oluşan krampları rahatlatma özelliği taşır ve menstural döngüyü düzenler. Kadınlarda beyaz leke denen akıntıları da önlediği bilinmektedir. Kansızlık nedeniyle aşırıya kaçan regl kanamalarını düzenleyici özelliktedir.
• Orta dereceli ishallerde ise ahududu çayının içine nane yaprağı ekleyerek ishalin önüne geçer.
• Diş eti hastalıkları ve egzama gibi tahrişe sebebiyet veren deri hastalıklarının tedavisinde ahududu çayı önerilir.
• Vücuttaki toksinleri dışarı atması nedeniyle ateş düşürücü özelliğe sahip olan ahududu çayının romatizmal ağrıları da rahatlattığı bilinir.
• Açık yaraların iyileşmesini hızlandırır.
• Ahududu çayının bronşite de iyi geldiği bilinir.

Ahududu Çayının Yan Etkileri Nelerdir?
Rahim bölgesini yakından etkileyen ahududu çayının, geçmiş yıllarda doğum kasılmalarını kolaylaştırması ve doğumun rahat geçmesi amacıyla kullanıldığı bilinmektedir. Bu yüzden gebeliğin ilk aylarında uzak durulması gereken bir meyve çayıdır. Hamileler ve mide ülseri hastalarının doktorlarına danışarak kullanmaları gereken ahududu çayının doktorlar tarafından ise günde 2 bardaktan fazla içilmemesi gerektiği belirtilmektedir.
Ahududu Çayı Nasıl Demlenir?

• Ahududu çayı'nın faydalarından üst düzeyde yararlanmak için kurutulmuş yaprakları 1 saat soğuk suda bekletin.
• Aynı suya çiçekleri ve ahududu meyvesini ilave ederek malzemeleri birlikte kaynatın.
• Çay demlendikten sonra süzerek servis edin.

Hamilelik ve emzirme dönemi dışında günde 2 bardak tüketilebilir.