Normal doğum, sağlıklı bir bireyin doğal yollarla doğum yapması olayına verilen isimdir. Anne karnındaki bebeğin ağırlığına göre dış ve iç vajinal alanda kesiler meydana gelir. Annenin yaşamına sağlıklı bir şekilde devam edebilmesi için iç ve dış vajinal alandaki kesilerin doğum doktoru tarafından dikilmesi gereklidir.
Doğumdan sonra aktif hayata devam edebilmek için dikkat edilmesi gereken en önemli husus temizliktir. Annenin hem kendi sağlı hem de bebeğine bakabilmesi için temizlik, olmazsa olmaz şarttır. Normal doğum sonrası dikiş atılmışsa, annenin hastaneden çıktıktan sonra da dikişlerine özen göstermesi gerekir. Özellikle oturup kalkarken dikkat edilmelidir. Doğumdan hemen sonra, bilinçsizce yapacağınız hareketler canınızın acımasına neden olabilir. Canınızın acımasından daha vahim durumlarla da karşılaşabirsiniz.
Doğum sonrası bilinçsiz hareketleriniz sonucu dikişleriniz atabilir. Bazı durumlarda dikişleriniz yanlış kaynayabilir. Bebeğin büyüklüğüne göre dikiş alanı genişler ya da daralır. Düşük kilolu bebeğiniz varsa kesileriniz daha küçük, dikiş alanınız daha dar olacaktır. Dolayısı ile iyileşme süreniz de erken olacaktır. Bebeğinizin kilosu biraz daha fazla ise vajinadan başlayıp makata kadar olan bölge kesiye maruz kalabilir. Önemli olan kesilerinizin ve dikişlerinizin az ya da çok olması değil, gereken özeni gösterip göstermediğinizdir.
Sağlıklı bir bireyde dikişler yaklaşık olarak 8-10 gün içinde düşerler. Fakat bazı durumlarda bu süre artabilir. Doğum sonrasında dikişleriniz enfeksiyona maruz kalmış olabilir. Dikiş aralıkları çok fazla olduğundan ani hareketlerde, dikişler gevşeyerek atabilir. Tuvalet sırasında ve sonrasında da dikkat edilmelidir. Kabızlık özellikle tehlikeli sonuçlara yol açabilir. Bu gibi durumlara maruz kalmamak için bilinçli olarak hareket edilmelidir. Ayna yardımı ile dikişler sık sık kontrol edilmelidir. Sıcak su, doğum dikişleri için sık kullanılan bir yöntemdir. Dikişlerin yumuşayarak daha çabuk düşmesi için kullanılır. Burada dikkat edilecek önemli nokta, kullandığınız sıcak suyun temiz olması ve sık sık değiştirilmesidir.
Doğum sonrasında, rahım kanamalarınız uzun bir süre devam edecektir. Bu süre içerisinde kullandığınız tampon ya da kadın pedlerini en çok 3 saatte bir değiştirmeyi ihmal etmemelisiniz. Aksi halde bakteri üremeleri meydana gelebilir. Doğum sonrası, doktor muayenelerinizi ihmal etmemelisiz. Eğer dikişlerinizde bir problem varsa, bu muayene anlaşılacaktır. Dünyaya yeni gelen bebeğinizle büyük bir içtenlikle ilgilenirken, başınıza bu tip talihsiz olayların gelmemesi için kendinize de dikkat etmeli, bebeğinize gösterdiğiniz özenin aynısını kendinize de göstermelisiniz. Sağlıklı bir bebek, sağlıklı bir anne ile olur.