Gaz problemi bebeklerin yaklaşık olarak %20'sinde görülmektedir. Bebeklerde gaz oluşma sıklığı 3 hafta-4 ay arasında değişmektedir. Bu süreçte bebeklerde uzun süreli ağlama nöbetleri görülmektedir. Genelde akşamları görülen bu sorunun en önemli nedeni bebeklerin bilinçsiz bir şekilde beslenmesidir.
Bebeklerin beslenme düzeninin olması çok önemlidir. Özellikle anne sütü döneminde, anneler yiyecekleri besinlere çok dikkat etmelidir. Anne sütü ile beslenen bebekler, besin maddesini doğrudan anneden aldıkları için annelerin yiyecekleri besinlerin türlerine dikkat etmesi gerekmektedir. Doğru bir şekilde beslenen annelerin bebeklerinde gaz sorunu oldukça az görülmektedir.
Bebekler için en sağlıklı besin anne sütüdür. Anne sütünün içerisinde hususi proteinler ve besin maddeleri bulunur. Bu besin maddeleri bebeklerin bağırsak gelişimine herhangi bir zarar vermez. Anne sütünün sağladığı besin katkısını başka hiçbir besin veremez. Bebeklerin gaz sorunu yaşamasına neden olan besinler de şu şekildedir;
Baklagiller: Başta kuru fasulye olmak üzere bezelye, soya fasulyesi ve nohut gibi besinler emziren annelerde ve doğal olarak bebeklerde gaz sorununun oluşmasına neden olmaktadır.
Bazı Meyve ve Sebzeler: Erik, kayısı, muz, elma, kuru üzüm, armut, şeftali, kereviz, mantar ve domates gibi besinler bebeklere doğrudan verilmemeli ve emziren anneler tarafından tüketilmemelidir.
Hazır ve Kızartılmış Besinler: Emziren anneler ve bebekler fast-food tarzı besinlerden uzak durmalıdır. Bununla birlikte kızartılmış yiyecekler ve soslu, kremalı gıdalar da gaz oluşumunu tetiklemektedir.
Yüksek Lif İçeren Besinler: Yüksek lifli besinler içerisinde nişasta bulundurmaktadır. Nişasta, bebeklerde ve emziren annelerde gaz oluşumuna yol açmaktadır. Bundan dolayı patates, mısır ve tahıllı ekmeler tercih edilmemelidir.
Gazlı ve Kafeinli İçecekler: Bu kategoriye özellikle emziren annelerin dikkat etmesi gerekmektedir. Kola, kahve ve çay gibi asit ve kafein içeren içecekler kesinlikle tüketilmemelidir. Bu maddeler doğrudan anne sütüne karıştığı için bebeklerde gaz yapmaktadır.
İnek Sütü: İnek sütü bebekler ve anneler için oldukça zararlıdır. Emziren anneler ve bebekler direkt olarak inek sütü tüketmemelidir. İnek sütünün kabızlık sorununa da neden olduğu bilinmektedir.
Şekerli Besinler ve Kuruyemişler: Bebekler ve emziren anneler, çikolata, fındık, fıstık gibi besin maddelerini tercih etmemelidir. Bu besinlerin sindirimi bebek ve anne için oldukça zordur.