Gargara Forum » Genel Bölümler » Kadınca » Hamilelik Ve Çocuk Bakımı » Hamilelikte Banyo Nasıl Yapılır?

Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

     
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 08 Ekim 2015, 20:57   #1
buse
Avatar Yok
Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015
Mesajlar: 12,520
Aldığı Beğeni: 0
Beğendikleri: 0
Standart Hamilelikte Banyo Nasıl Yapılır?



Hamilelik dönemi anne adayı için olduğu kadar bebek için de kritik bir dönemdir. Beslenmeden spora, diyetten kişisel bakıma kadar birçok noktaya dikkat edilmelidir. Hamilelik sürecinde özenli olan anne, sağlıklı bir bebek dünyaya getirme konusunda daha şanslıdır.
Hamilelikte banyo yaparken nelere dikkat edilmelidir?
  1. Banyo, anne adayının en büyük rahatlama aracıdır. Annenin gerilmiş vücudunu ve kemiklerini rahatlatır, kan dolaşımını düzenler.
  2. Günlük duş, anne adayının rutinleri arasında yer almalıdır. Normalden çok çalışan ter bezleri nedeniyle oluşan terleme, anne adayını rahatsız eder. Ancak bunlar duş şeklinde olmalı ve uzun saatler yerine kısa zaman diliminde bitirilmelidir. Uzun ve sıcak banyolar kanama durumunu doğurabilir.
  3. Hamilelik döneminde fazla sıcak su risklidir. Bu nedenle sıcak suyla yıkanmak anne adayının sağlığını tehlikeye soktuğundan kaplıca ve hamam anne adaylarına önerilmez. En ideal su sıcaklığı 37 derece olmalı, suyun sıcaklığı bu seviyeyi geçmemelidir.
  4. Banyo yapmayı duş şekline çevirin. Oturarak banyo yapmak yerine ayakta yıkanın ve genital bölgenizi şampuan ya da sabunla yıkamayın. Mikrop kapma riski olan her durumu ortadan kaldırmalısınız.
  5. Hamilelik ve sonrasında en büyük değişimi göğüsleriniz yaşar. Banyo esnasında göğüslerinize soğuk suyla kompres uygulayın. Bu şeklide sarkmalarını azaltmış olursunuz.
  6. Herhangi bir olumsuzluk olabileceğini düşünerek evde kimse yokken banyo yapmayın ve banyo esnasında banyonun kapısını kilitlemeyin.
  Alıntı Hızlı Cevap
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

Bookmarks

Seçenekler Arama
Stil


Forum Günün Sözü
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin