Gebelikte Yüksek Tansiyon Problemi

Bebek bekleyen annelerin yanıtını merak ettiği Hamilelikte Yüksek Tansiyonu Düşürmek İçin Yapılacaklar Nelerdir sizlere uzmanların çeşitli önerilerini sunarak açıklamak istiyoruz. Annelerin en hassas olduğu dönemlerden olan gebelik döneminde bir çok rahatsızlık karşımıza çıkmaktadır. Bunların başında ise Gebelik Dönemi Diyabeti ve Yüksek Tansiyon olmaktadır. Bu yazımızda Gebelikte yüksek tansiyonu açıklayacağız.
Yüksek tansiyon sadece belirli yaşlarda belirli insanların değil pek çok kişinin uğraştığı ortak bir meselesidir. Ancak gebelik döneminde ortaya çıkan yüksek tansiyon normal vakittekinden biraz daha uğraştırıcı ve can sıkıcı olabilir. Bunun temel nedeni ise anne adayı kadar bebeğinde riziko altında olmasıdır.

Gebelik müddetince anne adayının yüksek tansiyon ile ilgili bilgili olup düzenli tansiyon ölçümü yapması yada yaptırması gerekir. Şayet evvelce yaşamış olduğunuz bir yüksek tansiyon rahatsızlığınız yoksa ve gebeliğin ikinci yarısında ortaya çıkmış ise muhtemelen doğumdan sonra geçecektir. Bu müddet zarfında sizin yapmanız şart olan küçük ipuçları verelim.

• Evvela tansiyonunuzun yükseldiğini hissederseniz ayakta durmamaya dikkat edin. Sol tarafınıza yatın ve dinlenin.
• Ödem oluşumu yüksek tansiyonun ehemmiyetli bir belirtisidir. Bu yüzden her gün aynı saatte aynı tartıda tartılın.
• Et, süt, yoğurt ve yumurta gibi protein değeri zengin besinler tüketin.
• Sıvı tüketimini savsaklamayın.
• Günlük düzenli yürüyüşler yapın.

Tüm bu söylediklerimizi yapmanıza karşın yüksek tansiyon probleminiz oluyor ise kesinlikle bir hekime görünün.