Gözde yanmaya karşı alınacak önlemler
 

Vücut sıvıları gece boyunca azalır. Kişi sabah kalktığında göz kapaklarını açmakta zorlanıyorsa ve gözlerinde yanma varsa, gece sıvıların azalmasına bağlı olarak gelişen bir göz kuruluğu söz konusudur.

Göz yanması öğleden sonraları görülüyorsa, yine göz kuruluğunun ikinci bir belirtisi olabilir. Göz kuruluğu nedeniyle, göz kapağının hareketiyle birlikte gözün yüzeyindeki tabakadaki yanma artar.


Bilgisayar kullanırken dikkat edilecekler

Bu sorun özellikle bilgisayar kullananlarda çok sık yaşanır. O yüzden bilgisayar kullanan kişiler, monitörle aralarında yaklaşık 1 metre mesafe olmasına özen göstermelidirler. Bilgisayar çok parlak bir zeminde olmamalıdır.
Özellikle çocukların geceleri karanlıkta bilgisayar kullanmamaları son derece önemlidir. Çünkü karanlıkta bilgisayar kullanıldığı zaman göz kasları çok hızlı hareket eder. Dolayısıyla gözbebekleri çok çabuk büyük ve küçülür. Bu durum hem göz yorgunluğuna, hem de yanma, batma ve kurumaya yol açar.
Bu nedenle, bilgisayarda çalışırken, odada mutlaka ikinci bir ışık kaynağı olmalıdır. Yanma söz konusu olduğunda, eğer odada floresan cinsi bir ışık kaynağı varsa, bunların klasik sarı ışıklarla değiştirilmesi gerekir.