Gömlek seçimi kişilerin tarzlarını yansıtmasının bir yoludur denilebilir. Doğru gömlek ölçülerini ve kendine yakışanı bulmak her zaman kolay değildir. Gömlek seçimi yaparken kadında erkekte vücut profilini dikkate alır, ve bir nevi kendisini dışarıya nasıl göstermek istiyorsa o şekilde bir seçim yapar. Burada gömlek seçimi yapılırken vücut şekline, ten rengine ve kişisel zevklere göre dikkat edilmesi gereken küçük tüyolar vardır.
Gömlek seçimi kişilerde birbirinden farklı özelliklere göre belirlenirken ten rengi, saç rengi, kişinin boyu ve kilosu gibi özellikler bu seçime yön verir. Gömlekleri şu özellikler altında toplamak mümkündür; uzun yakalı, kısa yakalı, yakasız, desenli, çizgili, tek renk, dar, dökümlü, klasik tarz, spor tarz ve buna benzer sınıflandırmalar. Bu özelliklere bağlı olarak gömlek alırken dikkat edilmesi gerekenlere bakılırsa; kişi uzun boyluysa yaka detayları yakışacaktır. Özellikle uzun boyunlu kadın veya erkek uzun yakalı gömlek seçimlerinde bulunabilir, ve sade renkleri tercih etmeleri tercih edilir. Çünkü uzun boylu kişiler yeterince dikkat çektikleri için hareketli gömlekler karışık ve yorucu bir görünüm yaratacaktır. Eğer ki kişi kısa boyluysa boyuna çizgili gömlekler veya küçük desenler kişiyi olduğundan daha uzun, fit ve şık göstereceğinden daha uygun olacaktır. Kilolu erkek ve kadınlar için bol olmayan ancak çokta dar olmayan gömlekler tercih edilmelidir, gömlek kesimleri kişinin vücut hatlarına göre yapılması uygun olacaktır. Orta yaka bir gömlek idealdir. Burada dikkat edilmesi gereken nokta kilolu kişilerin gömleğini pantolon içine sokmaması gerektiğidir, aksi takdirde kişiyi daha da kilolu gösterecektir.
Koyu tenli erkek ve kadınlar siyah gibi koyu renklerden kaçınmalıdır. Bu renkler onları daha yorgun, karanlık ve özensiz gösterecektir. Daha açık renkler bu kişiler için idealdir. Küçük desenli, çizgili kısacası hareketli gömlekler daha aydınlık ve canlı bir hava katacağından esmer kişiler için uygun olacaktır. Daha açık tenli sarışın veya açık kumral erkek ve kadınlar, soluk renklerden, bej veya sütlü kahve gibi uçuk renklerden uzak durmalılar. Daha canlı renkler veya koyu gömlekler onlara daha enerjik bir görünüm katacaktır.
Kısacası vücudun ve kişinin daha güzel ve düzgün görünmesi doğru bir gömlek seçiminden geçer.