Öksürük sezonunda olduğumuza göre ev yapımı öksürük şurubuyla sağlığınızı geri kazanabilirsiniz.



Malzemeler:
1/4 bardak bal
1/4 bardak taze sıkılmış limon suyu
1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
1/4 bardak eczaneden alınan sebze gliserini


Yapılışı:
Limon suyunu ve zencefili karıştırarak ufak bir tencerede düşük sıcaklıkta 10 dakika kadar kaynatın.


Ardından karışımı orta boy bir kaseye süzerek boşaltın.


Sebze gliserinini ve balı kaseye koyup iyice karıştırın.


Şurubu ufak bir şişeye koyun ve hava geçirmesini önleyecek şekilde kapatın. Bu şurubu 1 yıl kadar buzdolabında saklayabilirsiniz. Gliserinin tarihinin geçmemesine dikkat edin.
Öksürdüğünüz günlerde 3-4 saatte bir 1 çay kaşığı içebilirsiniz.