Lezzetli ve çok pratik bir tarif rokalı diyet makarna. Hem az kalori alıp hem lezzetli ve sağlıklı bir makarna yemeye ne dersiniz? İşte rokalı diyet makarna tarifi...

Lezzetli ve hafif bir tarif rokalı diyet makarna.
Rokalı diyet makarna malzemeleri:
1 paket makarna
5 kaşık zeytinyağı
1 demet roka
1 paket krema
3 kaşık rendelenmiş kaşar
2 diş sarımsak
Tuz
Karabiber

Rokalı diyet makarna yapılışı:
Tuz koyduğunuz suda makarnayı haşlaın ve süzün. Bir tavaya zeytinyağı dökün, içine doğranmış sarımsakları katın. Temizlenmiş rokaları, krema, tuz ve karabiberi ilave ederek kaynatın. Karışımı blenderdan geçirin ve derin bir kapta makarna ile karıştırdıktan sonra sunuma hazır. Üzerine kaşar peyniri ilave edebilirsiniz.

Afiyet olsun!