Gargara Forum » Genel Bölümler » Yemek Tarifleri » Beyaz lahana salatası tarifi

Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

     
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 07 Eylül 2021, 21:06   #1
admin
Avatar Yok
Üyelik tarihi: 14 Şubat 2015
Mesajlar: 1,692
Aldığı Beğeni: 0
Beğendikleri: 0
Standart Beyaz lahana salatası tarifi

Beyaz lahana salatası tarifi yapımı en kolay salata tariflerindendir. Hem meze hem de yemeklerin yanında keyifle tüketebileceğiniz beyaz lahana salatası tarifini bilmiyorsanız sizler için araştırıp bir araya getirmiş olduğumuz beyaz lahana salatası tarifine göz atmanızı tavsiye ediyoruz. İşte kışın en değerli salatası olan beyaz lahana salatası tarifi:

Beyaz lahana salatası tarifi içerisinde havuç ve mevsiminde yetişen sebzelerle yapılan oldukça sağlıklı bir tariftir. Ancak bizim vereceğimiz tarifte salata içerisinde mayonez yer almaktadır. Eğer salatanızın kalori miktarını en az seviyeye düşürmek istiyorsanız beyaz lahana salatası tarifini diyet bir tarife çevirebilirsiniz. İşte sizler için araştırıp bir araya getirmiş olduğumuz beyaz lahana salatası tarifi:
Beyaz lahana salatası tarifi:
Malzemeler:
- Yarım beyaz lahana ince doğranmış
- 2 adet havuç
- yarım demet maydanoz
- 2 adet salatalık
- 1 kase ceviz
- 1 kase yoğurt
- 1 kase mayonez


Beyaz lahana salatası nasıl yapılır?
1. adım: Beyaz lahanaları ince ince doğrayın.
2. adım: Havuçları rendeleyin.
3. adım: Cevizleri iri taneli olacak şekilde rondodan geçirin.
4. adım: Beyaz lahanaları tuzla yumuşayıncaya kadar ovun.
5. adım: Daha sonra cevizle beraber tüm malzemeleri bir kabın içerisinde karıştırın.
Öneri: Dilerseniz üzerini bezelye veya ince dilimlenmiş salamla süsleyip, servis edebilirsiniz.
Beyaz lahana tarifini öğrendiğinize göre size kısaca beyaz lahananın faydalarından da bahsedelim. Kış sebzesi olan beyaz lahana sağlık açısından oldukça faydalı bir sebzedir. Güçlü antioksidan özelliği sayesinde kış hastalıklarından kansere birçok faydası olan beyaz lahana serbest radikallere karşı güçlü bir savaşçıdır.

Bağırsak, mide ve akciğer kanserlerine karşı vücudu toksinlerden arındırarak koruyor
Son yıllarda yapılan çalışmalar prostat kanserine karşı koruyuculuğunu ortaya koyuyor. Sağlığımıza oldukça önemli faydalar sağlayan lahana sebzesini haftada iki defa tüketmeye özen göstermelisiniz.
  Alıntı Hızlı Cevap
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

Bookmarks

Seçenekler Arama
Stil


Forum Günün Sözü
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin