Yağların daha hızlı yakılmasını sağlayan ve vücudu temizleyen yeşil detoks ile toksinlerden arınabilirsiniz.

Yağların daha hızlı yakılmasını sağlayan ve vücudu temizleyen yeşil detoks ile toksinlerden arınabilirsiniz.
Hepimiz zaman zaman yemeği veya abur cuburları fazla kaçırıyoruz. Ödem, hazımsızlık ve yorgunluk gibi şikayetlerimiz bu aşırı kaçmalar sonucu ortaya çıkabiliyor. Arada sırada detoks yaparak vücudunuzu dinlendirebilir, temizleyebilir ve yenilenmesini destekleyebilirsiniz.
Yeşil detoks nasıl yapılır?
Malzemeler:
1 kase ananas
1 avuç ıspanak
1 yeşil elma
1 bardak demlenmiş soğuk yeşil çay
1-2 parça zencefil
1 bardak hindistancevizi suyu
1 kaşık limon suyu
2 kaşık bal
Yarım salatalık
6-8 taze nane yaprağı
Yapılışı:
Tüm malzemeleri sırayla ekleyerek blenderdan geçirin. Her gün 1 bardak bu içecekten içebilirsiniz. Yeşil detoks içeceğinizi buzdolabında birkaç gün saklayabilirsiniz. Detoks içeceğindeki malzemelere ekleme yapabilir veya sevmediklerinizi çıkarabilirsiniz.