Gargara Forum » Genel Bölümler » Yemek Tarifleri » Salatalar Mezeler » Brokoli Salatası Nasıl Yapılır?

Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

     
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 11 Şubat 2016, 19:18   #1
buse
Avatar Yok
Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015
Mesajlar: 12,520
Aldığı Beğeni: 0
Beğendikleri: 0
Standart Brokoli Salatası Nasıl Yapılır?



Son zamanlarda rengi ve lezzeti ile araştırmalara konu olan brokoli çorba, garnitür, püre veya salata şeklinde servise sunulabilir. Pratik şekilde renkli sebzelerle harmanlanıp salata olarak tüketilebilir. Hafif ve lezzetli olması ile her öğünde yer alabilir, ikramlık olarak servis edilebilir.
Malzemeler
  • Yarım kilo brokoli
  • 2 adet orta boy kırmızı kapya biber
  • 2 adet orta boy havuç
  • 3 yemek kaşığı haşlanmış mısır
  • 2 dal yeşil soğan
  • Zeytinyağı
Sosu İçin
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım limon suyu
  • 1 diş sarımsak
  • Nar ekşisi
  • 1 çay kaşığı tuz
Yapılışı
  • Brokoli küçük parçalara ayrılır ve yabancı yaprakları temizlenip yıkanır.
  • Bir tencereye yarım çay bardağı kadar sıcak su koyulup brokoliler eklenir. Tencerenin ağzı kapatılarak kendi buharında pişmesi sağlanır. Bu aşama için tencereye tel süzgeç koyulabilir veya buharda pişirme sepeti kullanılabilir. Tamamen suyun içerisine koyulup haşlanan brokoliler vitamin ve bazı besin değerlerini suya bırakır. Buharda pişirme yöntemi ile ihtiyacımız olan besin değerleri korunmuş olur.
  • 10-15 dakika haşlanan brokoliler soğuması için bir tabağa alınır.
  • Havuçlar ve kırmızı biberler temizlenip jülyen doğranır. Az yağda kızdırılmış tavada önce havuçlar sonra biberler sotelenir. Sonrasında bir miktar su eklenerek kapağı kapatılıp haşlanmaları sağlanır.
  • Taze soğanlar minik minik kıyılır.
  • Haşlanan sebzeler, taze soğanlar ve mısırlar brokolilerin üzerine ilave edilir.
  • Bir kasede az zeytinyağı, limon suyu, ezilmiş sarımsak, nar ekşisi ve tuz karıştırılarak sos elde edilir.
  • Servis edilmek üzere sosu üzerinde gezdirilip harmanlanır.
Öneriler
  • Brokolinin şekil benzerliği ve çeşitlilik sağlamak için karnabaharla beraber de salatası yapılabilir. Temizlenen karnabaharlar aynı şekilde buharda pişirme yöntemi ile pişirilip brokolilere ilave edilebilir.
  • Salatanın sosu tarifte anlatılan şekilde hazırlanabileceği gibi yoğurt ile de hazırlanabilir. Bunun için 1 su bardağı yoğurt sulandırılır. 1 diş sarımsak dövülerek ilave edilir. 1 çay kaşığı tuz da eklenip iyice karıştırılır. Sulanmaması için servis edilmek üzere salatanın üzerinde gezdirilir.
  • Görselliğe önem verenler için en üste 1 parça tereyağı ve pulbiber hafif yakılıp gezdirilebilir.
  Alıntı Hızlı Cevap
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

Bookmarks

Seçenekler Arama
Stil


Forum Günün Sözü
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
seks hikayeleri seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort izmir escort izmir escort izmir escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin gaziantep escort bayan gaziantep escort seks hikayeleri gaziantep escort Canlı bahis siteleri escort escort escort travestileri travestileri Escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com etlik escort etimesgut escort istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan antalya rus escort