El ve tırnakların bakımı her ne kadar kadınlara yakıştırılsa da erkekler için de oldukça önemli bir konudur. Doğrudan gözle görülür olan bu bölgelerin temiz ve bakımlı olması hem kişinin kendisini daha iyi hissetmesine hem de daha sağlıklı bir ele sahip olmasına yardımcı olmaktadır. Öyleki artık insanlar karşı cinslerini değerlendirirken ve partner seçerken el ve tırnak bakımını kriterlerinin ilk beşinin arasında saymaktadır. İnsanların birbirlerine bakış açılarını bile etkileyen bu konuya çeşitli uygulamalar ile yaklaşmak mümkündür. Manikür, evde bakım, nemlendirme vb detaylar mevcuttur. Peki tırnak bakımı nasıl olmalı ve tırnak nasıl şekillendirilmelidir.

Öncelikle el dış etkenlerden en fazla etkilenen organımız olduğu için bakımı ayrıca bir önem arz etmektedir. Tırnaklar sıcak ve soğuk sudan, hava durumundan, kimyasal maddelerden, kozmetik ürünlerden, hatta ojelerden bile çok hızlı etkilenecek ve sorun oluştuğunda kolayca toparlanamayacak kadar hassastırlar. Düzenli beslenme ile tırnak sağlığı da doğru orantılı olup gerekli besinlerin alınmaması tırnakta güçsüzlüğe, kırılmaya ve şekillendirilmesinin zorlaşmasına neden olmaktadır. Bu nedenle düzenli beslenmek, tırnağı soğuk ve sıcaktan korumak, çok fazla kozmetik ürünlerine maruz bırakmamak ve de ara ara oje sürmeye ara vererek nefes almasını sağlamak gerekir.

Tırnaklara şekil vermeden önce ayak tırnaklarının düz yani küt, el tırnaklarının ise oval veya ovalimsi kesilmesinin daha doğru olduğunun bilinmesi gerekir. El tırnakları küt olarak şekillendirilebilse de ayak tırnaklarında kesinlikle oval kesim yapılmamalıdır. Aksi takdirde ayakkabı kullanımı esnasında sağlık sorunları oluşabilir. El tırnakları da elin yapısı dikkate alınarak şekillendirilmeye özen gösterilmelidir. İstenen uzunluktan yarım milim uzun kesilerek, daha sonrasında törpü yardımıyla tırnağın detaylı olarak şekillendirilmesi uygun olandır. Tırnak törpülendiğinde daha sağlıklı bir kullanım sağlayacaktır. Tırnağın özellikle düzenli olarak yapılan işler düşünüldüğünde çok uzatılmaması sağlıklı olandır. Bu hem görünüm olarak hoş olmayan hem de sahibini işlerini hallederken sorlayan bir durum haline dönüşebilir. Aynı şekilde aşırı kısa kesmek de tırnak dibine çok yaklaşılacağından çeşitli problemlere sebebiyet verir. Hem can yakabilir hem de tırnak eti kesilebileceğinden elin en çok kullanılan parmak üçları kirlere ve mikroplara karşı açık ve savunmasız hale gelebilir. Kesim ve şekillendirmeden sonra nemlendirme işlemi de tırnakların sağlığı için önemli bir detaydır.