Burun tıkanıklığı için en yaygın doğal tedavilerden bazıları doğal takviye ve vitaminlerin kullanımıdır. Bu tedavilerden ikisi çinko ve C vitaminidir. Burun tıkanıklığı için bu doğal tedavilerden ikisi de burun tıkanıklığını geçirmeye yardımcı olabilir, hatta soğuk algınlığı veya gribi başlangıcında savuşturabilir.



Burun tıkanıklığının en kolay ve en popüler doğal tedavilerinden biri muhtemelen balgam söktürücü olarak buhar kullanımıdır. Sıcak bir duş veya buhar cihazının buharı, burun kanallarındaki mukusu gevşetmeye ve tıkanıklığı geçirmeye yardımcı olabilir. Birçok kişi okaliptüs, nane, adaçayı veya esansiyel yağları kaynar su bulunan bir tasa ekleyip buharını solumak yararlı olabilir. Kaynar su bulunan bir tasa eşit miktarda elma sirkesi ve su katıp solumak da burun tıkanıklığı için etkili bir doğal tedavi olabilir.



Birçok yaygın ev gıda maddesi, örneğin soğan, baharatlar, sarımsak da tıkalı burun için popüler doğal çözümlerdir. Kesik bir soğan veya bir tas sıcak, acı biberli çorba da doğal bir dekonjestan olarak iş görebilir. Kesik bir soğanı sadece koklamak tıkalı burunu akıtarak tıkanıklığı geçirebilir ve burun kanallarını açabilir. Aynı etki acı baharatlarla, örneğin pul biber ve kırmızıbiberle de elde edilebilir.



Tıkalı burun için en doğal tedavilerden biri o kadar basittir ki görmezden gelinebilir. Sadece bir bardak su tıkanan burun kanallarını açmakta çok yararlıdır. Doktorların hastalarına bol bol sıvı almalarını söylemeleri boşuna değildir. Yeterli miktarda su tüketmek burun zarlarındaki mukusu gevşetir ve tıkanıklığı hafifletir.



Burun tıkanıklığı için mevcut reçetesiz bir sürü ilaç olmasına rağmen burun tıkanıklığı için doğal tedaviler de bir o kadar etkili olabilir. aslında, birçok kişi reçetesiz ilaçlardaki kimyasallardan ve tahriş edici maddelerden kaçınmayı tercih eder ve tıkalı burun için doğal tedavileri seçer. Burun tıkanıklığı için en iyi doğal tedaviyi bulmak büyük ölçüde kişinin tercihlerine bağlıdır.