Güneş Lekelerinden Nasıl Korunabiliriz ve Güneş Lekelerinden Korunmanın Yolları, Yöntemleri Nelerdir Sorularının yanıtlarını sizlere vermek istiyoruz.
Güneş, tüm canlılar için yaşamın önemli bir bileşenidir. Canlılığın devamı ve aynı zamanda gelişiminde etkili olan güneş en az etkileri kadar kontrolsüz bir şekilde maruz kalınması durumunda zararlar da oluşturmaktadır. Daha çok insan cildine yönelik güneşin zararlı etkilerinden korunmak ve oluşan lekeleri önlemek adına aşağıda sizler için bazı bilgiler derlemeye çalıştık.




Güneş Lekelerinden Korunma Yolları

Özellikle yaz aylarında artan sıcaklıkla birlikte güneşe daha uzun süre, daha ciddi boyutlarda maruz kalıyor ve kimi zaman oluşan lekeler, güneş yanıkları ile geçici bir hasar aldığımız düşünüyoruz. Ancak uzun vade de güneş ışınlarının olumsuz etkileri nedeniyle başta cilt kanseri olmak üzere pek çok sağlık sorunu işe karşılaşabilirsiniz.
Güneş lekeleri cildinizde farklı yüzeylerde açık kahve tonlarından koyu tonlara kadar renklerde oluşabilmektedir. Daha çok açık tenli olan kişilerde görünmesinin temel nedeni, etkilerinin ten üzerinde daha belirgin olmasıdır. Güneş ışınları etkisinde cildin nem dengesi bozunmakta, su kaybıyla birlikte cilt kuruyarak kırışmaya başlamaktadır.
Güneş lekelerinden korunabilmek için basit bir ifade ile uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmamanız gerekmektedir. Güneş altında çalışmanız ya da uzun süre açık alanda bulunmanız durumunda en az 30+ SPF etkisine sahip olan kremleri tercih etmenizi öneriyoruz. Ayrıca bir güneş kremi tüm gün etkili olamayacağı için ortalama 2 – 3 saatlik aralıklarda tekrarlanması gerekir.
Yine gün içerisinde 12.00 – 15.00’lik aralıklarda güneş ışınlarına maruz kalınmamalı, güneşten korunabilmek için basit şapka türevinde önlemler alınmalıdır. Yetişkinlere oranla çocukların güneş ışınlarına karşı daha dayanıksız olması nedeniyle mümkün olduğunca dikkatli olunması gerekmektedir. Tüm bu uygulamalar yanında dilerseniz doğal ve bitkisel uygulamalardan da faydalanarak güneş lekeleri ve yaratacağı olumsuz görünümlerden kurtulabilirsiniz.