Evlilik iki kişinin bir ömür boyu beraberliklerini sürdüreceklerine kanunların önünde söz vermesi demektir. Ancak her ilişkide olacağı gibi bazen çiftler arasında sorunlar olabilir. Uzun süre aynı ortamda kalmanın yaratacağı sorunlar gibi zamanla çiftler birbirlerinden uzaklaşır.
Ayrılık kararı almadan önce aralarındaki sorunların çözümü için bilen bir kişiye başvurmaları gerekir. Geleneksel yöntemlerde bu kişi genellikle ailenin en olgun, tecrübeli kişisiydi. Artık sorunlarda uzlaşmayı sağlamaya yardımcı danışmanlar bu görevi üstlenmektedir.
Danışmanlar öncelikle sorundan en çok etkilenen taraf ile bir görüşme yaparlar. Sorunu farklı yönlerden ele alır, işin diğer boyutunu göremeyen eşlere tarafsız bir şekilde durumu aktarırlar. Bazı sorunlar ise iki tarafın da karşılıklı konuşmasıyla çözülmesi gereken problemlerdir. Eşler danışman yardımıyla birbirleriyle, uygun ses tonlarında karşılıklı söz vermeler ile konuşurlar. Çoğu zaman danışman iki tarafa da sorular sorar bazen küçük oyunlar ile halledilmeyecek sorunların sevgi ile üstesinden gelinebilecek olduğunu fark etmelerini sağlar.
Terapi süreci sorunun boyutuna ve eşlerin anlaşmaya ne kadar yanlı olup olmadığına göre değişir. Bunu belirlemek için terapistler bir ön terapi yaparak sorunların çözümüne dair bir süreç belirlerler. Terapist verdiği yönlendirmelerin bu süreç boyunca uygulanıp uygulanmadığı, ne kadar etkili olduğu ve daha başka sorunlara yol açmayacağını süreç boyunca takip eder. Terapi sonunda eşler danışmana ihtiyaç olmadan sorunlarını kendi aralarında çözmeyi öğrenirler.
Terapiste gitmek için her zaman bir sorun yaşanması gerekmez. Bazı durumlarda bir taraf eşine yeterince açılamayabilir. Anlatılamayan sorunlar da daha büyük sorunlara yol açmadan bir an önce bir terapistten yardım almalı asla içine atıp patlamaya hazırlanan bir volkan yaratmamalı. Şunu da unutmamak gerekir ki çiftli terapilerde çoğu zaman bir taraf terapiste gitmek fikrini öne sürer, bu eşini ne kadar sevdiğini ve evliliğini kurtarmak istediğini gösteren bir adımdır. Diğer tarafın ise evlilik terapisine gitmesi evliliğine verdiği önemin bir göstergesi olduğu için çiftler birbirlerine doğru bir adım atmış sayılırlar. Böylelikle sorunları azaltma yolunda önemli bir yol kat ederler.
Evlilik terapisi yapmak için illa 3. birine ihtiyaç duymak gerekmez. Sorunları görebilen çiftler de karşısındakini dinleyerek ve kendi sorunlarını karşısındakine düzgünce ifade ederek kendi evlilik terapilerini yapabilirler.