Gargara Forum » Genel Bölümler » Yemek Tarifleri » İçecekler » Nar Çayı Nasıl Demlenir?

Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

     
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 14 Ocak 2016, 20:19   #1
buse
Avatar Yok
Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015
Mesajlar: 12,520
Aldığı Beğeni: 0
Beğendikleri: 0
Standart Nar Çayı Nasıl Demlenir?



Nar genellikle meyve olarak tüketilse de tansiyonu düşürmesi ve kalp sağlığına iyi gelmesi özellikleri ile bilinir. İçerisindeki taneler ve kabuğu binbir derde devadır. Nar kabukları oldukça faydalı olmasına rağmen kabukları pek önemsenmez ve genellikle atılır. Özellikle C vitamini yönünden oldukça zengin olan nar kabukları da ayrı bir vitamin deposudur. Narın kabuğundan ve suyundan yapılan çaylar ise sağlık için oldukça faydalıdır.
Narın Faydaları Nelerdir?
Demir, fosfat ve C vitamini yönünden oldukça zengin olan nar özellikle kış aylarında insanların yardımına koşar. Antioksidan olan nar bağışıklık sistemine destek vererek bir çok problemin ortadan kalkmasına yardımcı olur. Kalsiyum bulundurmasından dolayı kemik sağlığı için de oldukça önemli bir meyve olan nardan yapılan nar çayı da oldukça faydalıdır.
  • Narı düzenli olarak tüketmek kalp sağlığı için faydalıdır.
  • Bol miktarda kalsiyum içermesi kemik sağlığı için faydalıdır.
  • Tansiyonun düşürülmesine yardımcı olur.
  • Vücudu zararlı toksinlere karşı korur.
  • Bağışıklık sisteminin güçlenmesine destekler.
  • Sakinleştirici etkileri bulunur.
  • Menapoz belirtilerinin hafiflemesine yardımcı olur.
  • Eklem ağrılarına iyi gelir.
  • Yüksek oranda C vitamini içermesi bağışıklık sistemini güçlendi
  • Enfeksiyon ile bulaşan hastalıklara karşı iyi gelir.
  • Kansere karşı koruma sağlar.
Nar Çayı Nasıl Demlenir?
Nar çayını hazırlamak için iki seçenek vardır. Bunlardan ilki nar suyu kullanmaktır. Nar suyu ile çay hazırlamak için ilk olarak narları katı meyve sıkacağına atın ve nar suyunu elde edin. Nar suyunu hazırladıktan sonra başka bir bitki çayına 2 yemek kaşığı kadar nar suyu ilave edin. İlave ettikten sonra bu çayı içebilirsiniz. Nar çayını hazırlamak için nar suyunu katacağınız çay için yeşil çay, melisa çayı veya papatya çayı kullanabilirsiniz.
Nar kabukları ile çay yapmak ise ikinci seçenektir. Nar kabuğu en az nar kadar faydalıdır. Nar kabuğu ile çay hazırlamak için ise ilk olarak nar kabuklarını kurutmanız gerekir. Kabukları kurutmadan önce ise kabukların iç kısmındaki beyazlığı temizlemeniz gerekmektedir. Kabuklar tam olarak kuruduktan sonra ise çay hazırlanabilir. Çayı hazırlamak için ise ilk olarak 1 bardak kadar suyu kaynatın. Su kaynadıktan sonra ise 3-4 adet kuru yaprağı suya ilave edin. On dakika kadar demlenmesini bekledikten sonra çayı içebilirsiniz.
  Alıntı Hızlı Cevap
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

Bookmarks

Seçenekler Arama
Stil


Forum Günün Sözü
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin