Papatya bitkisinin toplandıktan sonra kurutulması ile hazırlanan papatya çayı uyku için iyi bir yardımcı olarak eski yıllardan beri iyi bilinmektedir. Kendininiz toplayıp kurutabileceğiniz gibi aktarlardan da satın alabilirsiniz. Saklarken iyice kuru olmasına dikkat ederek cam kavanoz içinde kapağı kapalı olarak saklamak bozulmadan tüketmenizi sağlayacaktır. Papatya çayı bu şekilde bir yıl tazeliğini koruyacaktır. Bir yıldan sonra kullanmak fayda sağlamayacaktır. Bu nedenle bu süre içinde tüketmek gerekir.
Papatya çayı sinirleri sakinleştirir, mide gazını gidermede ve sindirime yardımcı olarak yaygın olarak kullanılır. Depresyon tedavisi sırasında sakinleştirici olarak akşam yatmadan bir fincan papatya çayı içilmesinin vücudu rahatlatıp, iyi bir uyku sağlamada yardımcı olduğu bilinmektedir. Ayrıca kas gevşetici, kramp giderici, kabızlık giderici, boğaz ve diş eti iltihaplarında, astım, bronşit, nefes darlığı gibi hastalıklarda rahatlatıcı ve tedaviye yardımcı özellikleri de bulunmaktadır.
Evde hazırlaması kolay olan bir çaydır. Nasıl hazırlanıp, demlenmesi gerektiği konusu ile ilgili bilgiler ise aşağıda anlatılmaktadır.
Papatya Çayı Nasıl Demlenir?

• Bir çay fincanın içerisine 2-3 çay kaşığı kadar kurutulmuş papatya yapraklarını koyun.
• Fincanın üzerine kaynar bir şekilde klorsuz içme suyunu ilave edin. 3-4 dakika kadar demlenmesi için bekleyin.
• Demlenen papatya çayını daha sonra aynı ebatta başka bir fincana süzgeç yardımıyla süzerek dökün.
• İsteğe bağlı olarak içerisine 1 çay kaşığı kadar bal, pekmez veya bir iki adet tarçın kabuğu ekleyip değişik tatlar da kazandırabilir, ayrıca çayın içerisine taze limon sıkabilirsiniz.
• Papatya çayını bir içimlik olarak hazırlayarak taze olarak tüketmek gerekir. Uzun süre bekletilen çay tüketilmemelidir.

Önlemler
Papatya çayını hazırlarken papatya yapraklarını su ile birlikte kaynatmamak gerekir.
Kan pıhtılaşması ile ilgili sorun yaşayan kişiler papatya çayı tüketmeden önce doktoruna danışması oldukça önemlidir. İçeriğinde az miktarda da olsa bulunan kumarin maddesi kanın sulanmasına, inceltilmesine neden olur.
Papatya çayının hamilelerde düşüğe neden olma ihtimali bulunmaktadır. Bu nedenle hamilelerin içilmesi önerilmez.