Gargara Forum » Genel Bölümler » Kadınca » Hamilelik Ve Çocuk Bakımı » Bebek Beklerken Nasıl Mutlu Olunur?

Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

     
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 09 Ekim 2015, 20:28   #1
buse
Avatar Yok
Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015
Mesajlar: 12,520
Aldığı Beğeni: 0
Beğendikleri: 0
Standart Bebek Beklerken Nasıl Mutlu Olunur?



Hamilelik heyecan verici olsa da, stresli, duygu gel gitlerine sahip, büyüyen karnınıza uymak konusunda korkular yaşayabileceğiniz bir dönem olabilir. Yaklaşan gün için heyecanlanmak konusunda sıkıntı yaşıyorsanız ya da mutlu hissetmek için fazla stresliyseniz, hamileliğinizle ilgili kontrol edebileceğiniz şeylere odaklanmanız size yardımcı olabilir.
  1. Hamileliğiniz esnasında daha az stresli hissetmek için, bebeğinizin gelişine hazırlanın. Bakım için gerekli mobilyaları seçmek olsun, isim kitaplarını karıştırmak olsun ya da bir dolap hazırlamak olsun, yoğun hazırlık işleri bebeğinizin gelişi konusunda heyecanlanmanız için size yardımcı olabilir.
  2. Bir doğum öncesi sınıfına katılın. Hastanelerde, halk merkezlerinde ve hatta özel firmalarda genellikle doğum sınıfları bulabilirsiniz. Hamileliğinizin son ayında size neyin yardımcı olabileceğini bilerek, doğum süreciniz ve hatta doğumdan sonraki süreç boyunca hamileliğinizle ilgili daha sakin ve daha hazırlıklı hissedeceksiniz.
  3. Doğum seçenekleriyle ilgili olarak doktorunuzla görüşün. Hamileliğin birçok değişkeni vardır ve doktorunuzun doğum müdahalesi, ziyaretçiler ve doğum sonrası iyileşme gibi şeyler hakkındaki isteklerinizi bilmesini sağlayın. Bunlar, tahmin edebileceğiniz o şeylere karşı kontrolü size kazandırır.
  4. Hamilelik hormonlarının duygusal gel gitlere ve duygularda değişimlere sebep olabileceğini kendinize hatırlatın. Bir an üzgün ya da uykusuz hissederken, bir sonraki an mutlu ve heyecanlı hissedebilirsiniz. Üzgün hissettiğiniz zaman, suçun hormonlarınızda olduğunu hatırlayın ve tüm hamilelik için üzgün hissetmeyin.
  5. Rahminizdeki bebekle bağlantı kurun. Konuşarak, kitap okuyarak, şarkı söyleyerek ya da bebeğinizin tekmesini hissederek bir bağ kurduğunuzda, küçük yavrunuza çok daha bağlı hissedeceksiniz – ve büyük ihtimalle de doğum için heyecanlanacaksınız.
  Alıntı Hızlı Cevap
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

Bookmarks

Seçenekler Arama
Stil


Forum Günün Sözü
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin