Gargara Forum » Genel Bölümler » Kadınca » Hamilelik Ve Çocuk Bakımı » Gebelikte Stresin Zararları

Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

     
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 07 Ekim 2015, 22:05   #1
buse
Avatar Yok
Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015
Mesajlar: 12,520
Aldığı Beğeni: 0
Beğendikleri: 0
Standart Gebelikte Stresin Zararları



Gebelikte stres, her anne adayının gelecek günlerin bilinmezliğinden kaynaklı taşıdıkları kaygı ve endişelerin toplamı olarak bu süreçte karşımıza çıkar. Bebeğinin herhangi bir sağlık sorunuyla doğup doğmayacağından başlayıp doğum sancılarından ürkmeye kadar ilerleyen kaygılar zincirinde anne adayı kendisine mutlaka bir pay çıkarır.
Gebelik döneminde stres, belli bir noktaya kadar normal karşılanarak ciddiye alınmaz. Oysa bazı durumlarda önü alınamaz bir boyut kazanarak bebeğe zarar verebilir. Anne adayının yoğun olarak yaşadığı stres, bebeği sadece fizyololojik olarak etkilemekle kalmaz, aynı zamanda psikolojik olarak da olumsuz yönde etkiler.
Gebelikte Stresin Getireceği Olumsuz Durumlar
  • Anne adayının yaşadığı stresin boyutları üst seviyelerdeyse bu durum oldukça tehlikelidir. Çünkü annenin düşük riskini arttırır. Risk oranı ortalama 3 katıdır.
  • Stres, erken doğumu tetikleyen önemli bir etkendir.
  • Yoğun stres yaşayan anne adayı gebeliğinin aşamalarını gerektirdiği şekilde yaşayamaz. Bebeğinin yeterli kiloya ulaşamaması da bu olumsuz durumun bir sonucu olarak karşımıza çıkar.
  • Sinir halinin yaşanması da yine bu durumun bir getirisidir.
  • Gebeliğin ilk evrelerinde yaşanan yoğun stres, anne adayında gebeliğe bağlı yüksek tansiyon görülme olasılığı 3 kat daha fazladır.
  • Anne adayının yoğun stres altında olması kalp hastalığı sorununu doğurabilir.
  • Anne adayının stresi alt boyutlarda yaşadığı durumlarda ise halsizlik ve devamlı bir yorgunluk hali yaşanmasına neden olur.
  • Alt boyutlardaki stres, anne adayında uyku sorunları görülmesine neden olur. Anne adayı rahat ve deliksiz uyuyamaz.
  • İştahta azalma ya da abartı bir artış görülmesi, bu durumun olumsuz sonuçlarından biridir.
Gebelikte Stresi Azaltmak İçin Neler Yapılmalıdır?
  • Sağlıklı beslenme stresin azalmasına yardımcı olacak bir durumdur.
  • Stresin uykuyla yakından ilgisi vardır. Bu nedenle düzenli uyuyun.
  • Spor, her durumda olduğu gibi streste de yapıcı ve onarıcı etkiye sahiptir. Hamileliğinizin özelliğine bağlı olarak uygun bir spor seçin ve doktor kontrolünde düzenli şekilde spor yapmaya çalışın.
  • Aşamadığınız bir durum olduğunu düşünüyorsanız mutlaka bir psikoloğa başvurmalısınız.
  Alıntı Hızlı Cevap
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

Bookmarks

Seçenekler Arama
Stil


Forum Günün Sözü
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin