Gargara Forum » Genel Bölümler » Güncel Diyet Haberleri » Koşu Bandı Zayıflatır mı?

Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

     
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 30 Mayıs 2016, 17:30   #1
buse
Avatar Yok
Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015
Mesajlar: 12,520
Aldığı Beğeni: 0
Beğendikleri: 0
Standart Koşu Bandı Zayıflatır mı?




İnsanlar evlerine koşu bandı alırlar zayıflamak için ama bunun tek başına etkili olmayacağını bilmenizi isteriz. Koşu bandı spor aleti olarak biliniyor elbette spor yaparak daha fit bir vicuda sahip olabilirsiniz ama sadece koşu bandında her gün bir kaç km koşmak çok fazlada etkili olmaz. Bu aleti kullanırken yanındada diyet yapmanız çok önemlidir.


Mesela kendinize bir plan yaptınız dediniz ki ben 1 ay koşu bandında 10 km koşacagım ve bunun yanında ise yağlı yiyeceklerden uzak duracagım derseniz o zaman kilo verebilirsiniz. Spor aletleri hiç bir zaman kendi başına etkili olmaz bir spor yaparken ve bu sporuda zayıflamak amaçlı yapacaksanız mutlaka diyet uygulamanızı öneriyoruz


Ne çok fazla agır diyetleri uygulayın nede çok fazla hafif diyetleri yapın. Ama mutlaka koşu bandını kullanırsanız diyet yapmayı’da unutmayınız.
  Alıntı Hızlı Cevap
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

Bookmarks

Seçenekler Arama
Stil


Forum Günün Sözü
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin