Gargara Forum » Genel Bölümler » Yemek Tarifleri » Et Yemekleri » Tavuk Ciğeri Nasıl Yapılır?

Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

     
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 26 Ekim 2015, 22:10   #1
buse
Avatar Yok
Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015
Mesajlar: 12,520
Aldığı Beğeni: 0
Beğendikleri: 0
Standart Tavuk Ciğeri Nasıl Yapılır?




Tavuk ciğeri sağlık açısından son derece yararlı bir gıdadır. Özellikle doktorların kansızlık problemi olan hastalara önerdikleri besinlerin başında gelmektedir. Tavuk ciğeri A vitamini, B12 vitamini, demir ve bakır tarafından zengindir. Tokluk hissini uzun süre hissettirdiğinden diyet yapanlar içinde idealdir. Tavuk ciğerini sakatatçılardan ve marketlerden paket tabaklar içinde temin etmeniz mümkündür. Üstelik et ve tavuğa nazaran çok uygun olarak satılmaktadır. Her bütçeye hitap etmektedir. İster ana yemek olarak isterseniz de sofranızda ara sıcak olarak kullanabilirsiniz. Hem yapımı hem pişirmesi son derece kolaydır.
Yapılışı
500 gr tavuk ciğeri
1 tane kuru soğan
3 tane yeşil biber
2 orta boy domates
1 tatlı kaşığı salça
Kimyon, karabiber, tuz
Yapılışı
Tavuk ciğerlerini iyice yıkayın. Tavuk ciğerlerinin arasındaki yürekleri ayırıp, yürekleri diklemesine ortadan ikiye kesin. Ciğerleride istediğiniz gibi küçültün. Tavada yağı kızdırıp içine önce yürekleri sonrada 1-2 dakika sonrada ciğerleri atın. Bir tarafta domateslerin kabuklarını soyun ve yemeklik doğrayın. Yine aynı şekilde ince ince biberleri ve soğanı da doğrayın. Tavuk ciğerleri sularını çekmeye başladığında soğan ve biberleri tavaya ekleyip soğanlar pembeleşinceye kadar kavurun. Yemeklik doğradığınız domatesleride ekleyin. Domatesler suyunu iyice salınca salçayıda ekleyin. En son olarak baharatlarınızıda yemeğinize dahil edin. Ve bir müddet pişirin. Yanında küp küp kızartacağınız patates kızartmasıyla servis yapabilirsiniz. Süslemek için üzerine ince ince maydanoz kıyabilirsiniz.


  Alıntı Hızlı Cevap
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

Bookmarks

Seçenekler Arama
Stil


Forum Günün Sözü
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin