Gargara Forum » Genel Bölümler » Kadınca » Bayan Modası » Platform Ayakkabılar ile Nasıl Yürünür?

Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

     
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 06 Aralık 2015, 21:54   #1
buse
Avatar Yok
Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015
Mesajlar: 12,520
Aldığı Beğeni: 0
Beğendikleri: 0
Standart Platform Ayakkabılar ile Nasıl Yürünür?



Platformlar genellikle giyen kişiye, topuğun yüksekliğine ek olarak yarımdan altı cm’ye kadar yükseklik sağlarlar. Platformlar her tip ayakkabıda olabilir fakat en bilinenler sandalet ve botlardır.
  1. Daha kısa platformlar ve platformsuz topuklu ayakkabılar giyerek yer ile aranızdaki ekstra yüksekliğe alışarak aynı zamanda ayakkabının ayağınızdan çıkabilme ihtimalini de ortadan kaldırın.
  2. Düz zeminlerde başlayarak evinizin çevresinde pratik yapın ve ardından yokuşları deneyerek son olarak muşamba, çimento, asfalt ve hatta çim gibi farklı yüzeylere geçin. Bu sadece size daha fazla tecrübe katmakla kalmaz ayrıca platform üzerinde kendinize güvenerek ürümeniz için gereken bilek kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olur.
  3. Kısa adımlar atın ve bacaklarınızı birbirine yakın tutun. Yavaşça ilerleyin ve kaldırım ızgaraları gibi nesnelerin yürüdüğünüz zeminde önünüze gelip gelmediğine dikkat edin.
  4. Adım attığınızda ilk olarak topuklarınız ile yere dokunun. Ağırlığı ayak topuğunuzdan parmaklarınıza doğru yuvarlarken diğer ayağınız ile başka bir adım atın.
  5. Göğsünüzü gererek ve omuzlarınızı arkaya atarak düzgün duruşu sağlayın özellikle de yüksek platformlu topuklu giyiyorsanız. Bu sizi kendine daha güvenli gösterecek ve vücudunuzun ağırlık merkezini değiştirmenize yardımcı olacaktır.
  Alıntı Hızlı Cevap
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

Bookmarks

Seçenekler Arama
Stil


Forum Günün Sözü
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin